长期吃维生素B2对身体有害吗
因为体内缺乏而补充维生素b2，而且是按量服用一般不会对身体造成危害，如果是过量添加，就会对身体产生影响，比如皮肤问题，严重还可能导致中毒的现象，在平常的饮食中，也可以多添加富含维生素的食物，比如小米、豆制品等含有的维生素b2就很丰富，最好按时到医院复查补充情况。
长期的服用维生素b二对身体当然也是有害的，只是这个有害程度有轻有重，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的。任何的药物长期的使用都有副作用的发生，所以说适当的进行相关的补充就可以了，平时在日常的饮食当中也是要进行相关的调整，做到食物的多样化。