焦虑症经常会胡思乱想
焦虑症经常会胡思乱想，一般可以通过听一些比较舒缓的音乐进行改善，也可以食用新鲜的水果和蔬菜进行缓解，从而达到改善此症状的效果。但是如果症状相对比较严重，就需要在医生的指导下，合理的使用抗焦虑的药物进行对症治疗。
日常生活中要避免做重体力劳动。
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日常生活中要避免做重体力劳动。