缺少维生素B吃什么药好
缺乏维生素B可以多补充乳制品、蔬菜、水果及动物内脏等食物，如小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生及黑米等食物中维生素B的含量丰富。同时保持低盐低糖低脂饮食，对身体吸收维生素B有很大好处。在平常生活中不要总吃细粮，要多吃粗粮、水果等，要保持营养均衡。
缺少维生素b，想要吃一些药物的话也是可以的，现在市面上的各种药物是比较多的，建议到正规的药店去选择，适合自己的一些产品来进行相关的补充补充的效果都是比较好的，除此之外，建议在日常的饮食当中还是要做到食物的多样化，不同的食物都要多吃一些，不要挑食。