按摩肌肉会瘦吗？

2024-12-22 #肌肉 #按摩 #减肥 #如果阅读量：-

你好，如果你现在是肌肉多，这个减肥是没法减的。减肥是减掉身上的脂肪，不能减掉身上的肌肉。所以如果想要减肥的话，就不能再做肌肉按摩了。平时做肌肉按摩，可以缓解平时的疲乏无力，腰酸或者腰痛，可以起到预防保健的作用。如果想减肥，可以增加运动量。