维生素A对皮肤有哪些功效
维生素a一般会作用于人体的上皮组织。对于皮肤内部的分化，增值，伤口愈合和胶原产生等方面能够起到完善和促进的作用。维生素a是人体中一种必不可缺的物质，还有能够保持皮肤的丰满和柔软，让皮肤锁水功能更好的作用，还有一定的延缓皮肤老化，抗角质的作用。
维生素a具有延缓皮肤的老化的作用，可以使皮肤柔软细嫩，而且可以去除脸上的黑头让皮肤变得比较光滑细腻，维生素a还可以预防皮肤粗糙皲裂和冻疮的发生，如果想要补充维生素的话，可以经常多吃新鲜的水果和蔬菜， 建议平时的饮食要多样化，多喝开水按时注意休息。