维生素e可以吃多久
这个是没有什么特别的时间限制的,只要体内缺乏维生素e的话,是可以一直进行补充的,但是时间长了之后需要定期到医院复查一下,因为维生素补的太多也会给身体造成一定的负担。除了维生素e之外,其他的维生素也应该在饮食当中均衡的摄入,这样对身体才是有好处的。
这个吃的时间长短按照疗程来吃就可以了,根据自己身体缺乏的严重程度来决定,不要长期的来吃,长期的来吃肯定还是会有一些影响的。平时的时候养成有规律的生活饮食方式,建议在日常的饮食当中一定要多吃蔬菜水果,一定要保证身体所需的各种营养成分,同时也要多锻炼身体。