铁片和维生素c能一块吃吗
铁片和维生素c可以一同口服，而且维生素c还有助于铁片的吸收，二者同时服用能够起到增加疗效的作用。铁片有一定的胃肠道反应，建议饭后一小时左右服用，能够减少胃肠道反应。对于贫血的情况，除了药物治疗外，饮食也是很重要的，平时多吃含铁高的食物，比如大枣、菠菜、动物的血制品等。
在一起吃也是可以的，分开吃也是可以的，最好还是要间隔上半个小时来吃是比较好的，因为各种的补充比较多的情况下，相互在一起吃害怕会有一些反应，有些人可能会出现一些不舒服的情况，建议还是要在补充之外进行一些相关的锻炼，提高身体素质，有规律的生活饮食方式也很重要。