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锻炼身体


50g燕窝能吃多少次

具体需要吃多少,根据个人的实际情况来进行选择,或者是按照说明书来选择都是可以的,在怀孕的时候适当的吃一些对身体来说是有好处的,特别是女性可以适当的吃一些,但是也不建议补充的,过多,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食 . . . 阅读详情

化疗一个疗程是几次

一个疗程为一次,一般情况下是需要化疗六个疗程左右,也就是半年左右的时间,肺癌是常在的恶性肿瘤,患病后的主要症状表现为咳嗽,咳痰,咳血,呼吸困难,恶心呕吐,身体乏力等,可能与患者长期的吸烟有关,建议在患病期间,要立即戒烟, . . . 阅读详情

草酸艾司西酞普兰片怎么吃法

最好还是要按照说明书来使用,或者是遵医嘱来使用是比较好的,因为每个人的具体情况都是不一样的,自己不可以盲目的去使用一些治疗的方法,养成有规律的生活饮食方式,平时的时候还是要学会控制自己的情绪,要保持一个乐 . . . 阅读详情

经常精神恍惚是怎么回事

考虑可能是长期睡眠质量差导致的,长期下去对身体的伤害是很大的,建议要保持一个放松的心态,保持乐观,知足常乐的良好心态,可以选择一些有意义的户外活动,这样能够在一定的程度上缓解精神状态,晚上的时候多泡泡脚,喝一杯热牛奶,能够快速的入睡,注意不要熬夜。 . . . 阅读详情

适合30岁女人的钙片

你好,一般只要没有出现身体的结石性疾病的情况下,还是建议根据情况适当的进行钙的补充调理的,在选择补钙药物时,需要选择国药准字的药物,并且建议选择含有维生素D制剂的钙剂,可以促进钙的吸收,此外就是需要注意适当的进行锻炼,适当晒晒太阳,都可以促进钙的吸收。 . . . 阅读详情

手淫时射的很快正常吗

出现这样的情况是属于不正常的,有可能是因为长时间手淫造成的早泄,平时一定要注意不要长时间手淫,要及时改掉手淫的习惯,平时可以适当的锻炼一下身体,通过锻炼身体能够提高自身的免疫能力,增强身体的体质,对于改善手淫来说也有很大的帮助,还要多注意个人卫生。 . . . 阅读详情

减肥可以吃粥吗?

减肥是可以吃粥的,要注意有规律的饮食,也是要清淡一些比较好,同时要注意坚持锻炼身体,适当的控制饮食,必要时可以选择一些物理方法来进行减肥,也是有很好的效果,同时要注意观察身体的状态,必要时需要停止减肥,养成良好的习惯,是有利于身体健康,可以观察现在的情况。 . . . 阅读详情

请医生看下我的体检单看看我有没有大的毛病呢?

由于没有提供相关的数字,所以没有办法准确的进行判断,正常情况下体检的项目都是比较固定的,比如说血常规,尿常规,肝功能,另外就是还有一些其他方面的疾病等等,一般在检查完之后可以去当地的医院咨询一下就行了,如果自己身体有什么不 . . . 阅读详情

5岁的男孩要怎么锻炼才能增强体力而又不伤身

5岁的孩子锻炼一定要避免运动的时间过长,同时要选择缓和的运动,可以通过骑自行车,打乒乓球等方式锻炼身体协调力,跳绳,单双杠和荡秋千能够很好地锻炼儿童的平衡力,其他运动尽量选择球类运动,因为能够使全身都活动起来。同时还需要注意营养,保证充足的睡眠。 . . . 阅读详情

晚餐吃水果沙拉可以减肥吗

你好,减肥期间晚上吃水果沙拉是可以的,但是早晨中午热量摄入也不要太过超标,尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜,木瓜,土豆,苹果,香蕉,火龙果,柠檬,柚子,橘子等等都行。祝你早日减肥成功。 . . . 阅读详情

青少年如何预防猝死?

首先一定不要熬夜,注意保证一个充足的睡眠保证良好的睡眠质量建议每天睡眠时间在七到九个小时,同时注意压力不要过大精神不要高度紧张,放松自己保持一个愉悦的心情,学会自我调节,虽然说学习很重要,但是三百六十行 行行出状元,要保持一个乐观的心态健康的身体。 . . . 阅读详情

手淫出现的症状有什么

你好,长期频繁的过度手淫有可能会出现少些阳痿,前列腺炎,精神不济等各种情况。如果有手淫习惯的话,最好及时戒掉手淫或者是注意手淫次数不要过多,晚上睡觉前尽量的不要接触有关色情方面的图片文字,不要穿过于紧身的衣服,平时多注意转移 . . . 阅读详情

每天吃菜不吃饭会瘦吗

每天吃菜不吃饭是不会变瘦的,还可能会造成身体方面出现一些不舒服的情况,还可能会造成反弹的情况,非常的更加的胖,所以说不要盲目的去尝试这样的一种减肥的方法,减肥,最终还是要通过运动和饮食相结合的方法,要做到食物的多样化,营养全面,少吃多餐,坚持锻炼身体才能够有效果。 . . . 阅读详情

阴茎敏感早泄怎么办啊

阴茎敏感早泄,可以通过以下几个方面治疗:1、可以在医生的指导下服用,舍曲林、氟伏沙明等药物,能够延长射精的潜伏时间。2、可以遵医嘱涂抹利多卡因乳膏等药物,能够降低龟头的敏感度,防止早泄症状持续加重。 . . . 阅读详情

抑郁的孩子该怎么治疗

抑郁的孩子,要给予更多关爱,与孩子进行交流和沟通,了解内心想法,陪伴孩子多到户外走走,放松心情,减轻压力。也可以咨询心理医生,缓解紧张情绪,严重时需要使用氯丙咪嗪等抗抑郁药来进行改善。 . . . 阅读详情

吃一个星期苹果有副作用吗

你好,这样的减肥方法实在是太过极端了,很容易造成慢性胃炎,并且时间长了身体承受不了,一旦恢复正常饮食的话,体重会迅速的反弹回来,想要减肥一定要循序渐进的来,在饮食方面一日三餐尽量选择一些新鲜的蔬菜和水 . . . 阅读详情