锻炼身体

果蔬糖果可以起到减肥的作用的，但是效果也是存在个体差异的，主要跟每个人吸收有一定的关系的。那在减肥的同时还要适当锻炼身体，可能相对效果比较好一点，单纯性果蔬糖果减肥的可能效果并不是很明显的。可以考虑食用一段时间看看具体 . . . 阅读详情

气喘在什么年龄段的人身上都有可能发生，不分年龄段。气短的病因不同，有可能是哮喘，也可能是胃病影响呼吸。 气短一定要注重平时的护理。注意休息，不要过度劳累，饮食上低脂低盐，清淡营养，不要吃刺激性 . . . 阅读详情

肝不好引起过敏的症状，如果是病毒性肝炎导致的，可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物，例如利巴韦林的缓解病情。如果是过敏引起的，需要在医生指导下服用氯雷他定等药物改善症状。 患者 . . . 阅读详情

如果只是少量食用，一般是不会引起肥胖的，但是不要再睡前服用，肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了机体消耗的能量所引起的，所以平时只要注意合理膳食，荤素搭配，少吃油炸食品，不要吃夜宵，并且适当的参加一些体育运动，比如跑步，游泳等，一般不会引起肥胖的。 . . . 阅读详情

第一、每天坚持锻炼身体，坚持每天跑步，有规律的锻炼，注意好时间。第二、注意作息规律，尽量少坐在电脑前，不要熬夜，注意早起早睡的良好习惯。第三、多吃水果，蔬菜一类的食物，少吃垃圾食品，少吃零食。第四、业余时间尽量与同学朋友一起娱乐，业余时间 . . . 阅读详情

化疗以后出现鼻出血，鼻黏膜受损可以局部用云南白药粉剂喷洒，每天3到4次，口服用云南白药胶囊，每天三次，每次一个，服用3到5天，坚持服用抗癌的药物，如果出现发热的症状，可以服用退热的药物，缓解不舒服的症状，平时癌症的患者要适当的锻炼身体，不要生气。 . . . 阅读详情

导致肠胃湿热的原因，或许是因为不规律的饮食习惯造成的，比如体内湿气重或者是经常吃寒凉的食物，都有可能会引起肠胃湿热。如果有气血亏虚的症状，也有可能会引起肠胃湿热。 可以通过服用排湿气的药物进行治疗 . . . 阅读详情

根据我们常用的体重标准衡量方法BMI值为25.4，从BMI指数区间来看你这是属于超重的，建议咱们经常锻炼身体，尽量不食用太过油腻的食物，根据自己饮食习惯来控制自己的饮食，不要暴饮暴食，熬夜等。这都可能会使您的体重增加，养成良好的作息时间，坚持锻炼就可以了。 . . . 阅读详情

维生素b12每日用药25~50mg，不宜长期服用。如果是治疗剂量，应该按照医生的建议服用。不要自己服用大量药物。过量使用维生素B12会引起过敏反应，如哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、发冷等过敏反应，还可能引起神经兴奋、心前区疼痛和心悸， . . . 阅读详情

病毒感染一般需要做血常规以及C反应蛋白检查，这两种检查属于比较常见的炎症指标，对诊断病毒感染有一定的意义。 如果出现了病毒感染，需要在医生的指导下，口服抗病毒的药物进行治 . . . 阅读详情

自己精神压力过大，自己过于焦虑或者自己害怕等情绪都容易导致自己晚上睡觉的时候做噩梦。 晚上睡觉之前可以泡泡脚，喝热牛奶，听听舒缓的音乐，看看搞笑的视频缓解自己紧张的情绪，呢能够很好的缓解晚 . . . 阅读详情

想怀孕射精通常在5分钟左右就可以上厕所。精子到达输卵管和宫腔通常在两分钟左右就可以到达，适当的延长上厕所的时间，能有效的增强受孕的几率，但是最好是在排卵期同房，怀孕的可能性比较大。 . . . 阅读详情

正常的人是可以长期的服用的，对人的身体没有什么危害的，有利于身体的健康，但是一些肝肾脏功能衰竭，高钙血症的话建议不要服用这个药物，在平日的生活里也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，另外肉类的话也要多吃一些，促进身体里的蛋白质，让身体有能力抵抗病毒的发生。 . . . 阅读详情

导致腹部出现长条形肿块的因素是有多方面的，结合患者的情况多考虑是长时间的便秘，肠道内粪块淤积导致的，当然也不排除是胃肠蠕动慢导致的肠梗阻，建议患者适当的增加饮水量，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，适当的做一些跳跃运动，摄入富含膳食纤维的蔬菜水果促进代谢，保持大便通畅。 . . . 阅读详情

治疗咳嗽用的精油，通常比较常见的有薄荷精油，柠檬精油以及茶树精油等，精油有助于减少严重减少疼痛所所造成的感冒，能扩张血管，让更多的氧气进入肺部，在一定程度上缓解患者的病情。 平时要锻炼身体，有助于身体健 . . . 阅读详情

1、乙肝病毒感染者在日常的生活中不能随意服用具有肝细胞毒性的药物，以免加重肝功能损伤。2、乙肝病毒感染者，应当绝对戒除饮酒的不良嗜好，也不要进食含有酒精的各种食物，如醪糟、酒心巧克力。3、乙肝病毒感染者要注意劳逸结合， . . . 阅读详情

频繁的手淫对身体存在一定的危害，可以导致生殖系统的炎症感染，降低正常的性功能，严重的情况下可以影响今后正常的生育，建议需要杜绝手淫，平时分散注意力，放松心情，减少额外的性激素，加强体育锻炼，一般通过自身的毅力慢慢 . . . 阅读详情

你好，根据你的叙述，因为身体不舒适等原因，去做了全身PET_CT检查，如果有肺癌应该是能够检查出来的，同时还可以做肿瘤标志物的检查，建议您放松心态，不要紧张，积极锻炼身体，提高机体抵抗能力，戒烟限酒，有良好的生活方式，保持良好的心态，合理膳食，均衡营养。 . . . 阅读详情

减肥前在一定的程度上能够达到减肥的效果，但是不建议采取这种方法进行减肥。如果想要减肥的话，应该采取正确的方法，通过饮食的控制，要少吃多餐，多选择膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，然后再做一些有氧的运动锻炼身体，可以采取跳绳，跑步，游泳，运动过程中不仅能减肥，还能够强身健体。 . . . 阅读详情

生素c具有减肥的效果，因为维生素c能够加快体内脂肪的燃烧，而且维生素c 还能够有效的抑制食欲，这样可以减少其他食物的摄入，在一定的程度上就能达到减肥的效果。但是在减肥期间饮食方面要注意，应该选择清淡的食物，同时还要适 . . . 阅读详情