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锻炼身体


咳嗽可以喝什么

咳嗽可以喝的有以下几种:1、在药物方面可以在医生的指导下使用止咳的药物进行治疗,比如复方甘草片、川贝枇杷膏等。2、在饮食方面可以用冰糖、雪梨煮水喝,来达到润肺止咳的效果。同时可以多喝蜂蜜水,起到缓解咳嗽的作用。 . . . 阅读详情

刨腹产后怎么减肥?

剖腹产手术以后恢复的时间一般需要105天,不能过早的进行减肥运动,不然有可能对身体的不良影响,还有可能影响刀口的正常恢复。105天以后可以慢慢的循序渐进的适当锻炼身体,像每天可以饭后散步,做做健美操,练练瑜伽等这些呢都起到减肥的效果。 . . . 阅读详情

扁桃体有白色的分泌物

扁桃体有白色分泌物,可能是由于扁桃体炎症发生之后脓性分泌物,负责在扁桃体上所导致的,可能会出现疼痛,烟毒等症状,可以口服抗生素的药物进行治疗。 平时要注意多喝水,清淡的饮食,不要吃刺激性的食物,最好 . . . 阅读详情

吃什么可以提高卵子的质量和活力

建议可以多食用一些黑豆,对于促进卵泡发育提高卵子的质量有一定的帮助,但是需要长期食用才能够看到效果,相对来说只是起到一个辅助性的作用,建议还是药物治疗会比较理想,需要在医生的指导下进行,并且注意备孕期间心情放松,不要压力过大,否则不利于达到 . . . 阅读详情

反应迟钝注意力不集中记忆力差是为什么

反应迟钝,注意力不集中,记忆力比较差的这个情况要考虑,可能是因为身体方面出现了一些不舒服的情况,才会有这些症状的发生,因为每个人的身体素质好坏情况都是不一样的,而且随着年龄的增长会有记忆力不好的情况,也属于是正常的,病逝 . . . 阅读详情

榨什么果汁喝减肥效果最快

什么 果汁对于减肥来说也不能够达到最快的效果,但是多喝一些果汁对于减肥来说可以起到一定的付出的作用,但是比较甜的水果,请你还是要少吃一些是比较好的,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体提高身体素质,做到少吃多餐,细嚼慢咽。 . . . 阅读详情

抗精子抗体阳性能生小孩吗

你好,抗精子抗体阳性,说明女性对男性精子有抵抗的,这影响怀孕的,需要针对性调理的,可以开一些中药调理的,找老中医检查一下的,建议勤换洗内裤,注意暂时先不要有同房,这个不好调理,需要一定的时间的,做好心理准备,平常也尽量多锻炼身体,增强体质。 . . . 阅读详情

什么醋泡香蕉可以减肥?

醋泡香蕉应该减肥的作用不大,如果是那种比较熟透的香蕉,可以帮助减肥,它可以帮助通便,用醋泡了以后,它可能会促进消化,但是也容易导致胃炎,导致出现胃酸过多,胃痛的现象,对健康是不利的。建议还是控制饮食,多跑步,锻炼身体,帮助减少肥胖。 . . . 阅读详情

有没有瘦背部健身操

瘦背部的健身操有好多种 ,给你介绍一种,仔细看一下,是否适合你来做 ,健身操瘦后背也需要坚持的,坚持做才有效果。首先是双腿站立好,手臂自然垂下,手交叉扣紧举到头上 ,肩膀重心向上,双手尽量往上延伸,脚尖踮起,身体往上伸拉,呼吸10秒钟左右,保持这个姿势,脚尖落下,整个 . . . 阅读详情

全身无力四肢乏力经常头疼精神欠佳怎么回事

应该是着凉之后出现感冒造成的,监测一下体温,看看有没有出现发烧,超过38度5以上及时的口服退热药物。适当的口服一些清热抗病毒的药物和感冒的药物。还可以进行局部的,按摩的,平时注意休息,保证睡眠,少熬夜,清淡饮食加强营养,不要过度劳累,多参加户外锻炼,提高身体免疫力。 . . . 阅读详情

扁桃体摘除后要注意什么

扁桃体摘除后要注意保持口腔内的卫生,饮食尽量要均衡搭配营养,但尽量不要吃过凉的食物,也不能喝冷饮,刺激性比较大和过咸的东西最好不要食用。平时要注意保暖和个人的卫生,适当的锻炼身体,能够提高自身免疫力,还可以预防发生多种疾病。手术后的禁食期要严格遵守,不能过早的食用过硬的食物。 . . . 阅读详情

早餐吃糯米鸡会胖吗

早上吃的话肯定是会胖的,因为糯米鸡它是用淀粉和蛋白质在一起合成的。如果你想减肥的话,最好早上还要吃一些简单一些的,比如说鸡蛋加两片面包,一份果蔬就好了。而且一定要多运动,这样的话可以更好的促进身体内的脂肪代谢。平时 . . . 阅读详情

啤酒可以加柠檬吗

啤酒不可以加柠檬,因为柠檬当中的各种维生素含量比较多,而且酒类的产品和水果加在一起可能会有一些反应,有些人的肠胃功能不是很好的情况下,会出现一些不舒服的情况,所以说还是不要尝试这样的一些方法是比较好的,在喝了酒之后是可以适当的吃一些水果或者是喝一些柠檬汁也是可以的。 . . . 阅读详情

声音慢慢消失了幻听真的好了吗

一直坚持吃药的这个情况,现在情况得到好转了,建议首先要到医院去做相关的复查,看一下检查的结果应该是可以得到一些改善的,每个人的病情都不一样,有些人经过积极治疗之后,病情也是能够得到很好的改善的,所以说调整好自己的心态,坚持锻炼身体,平时的时候还是要多一些乐观向 . . . 阅读详情

戒除手淫后要吃药吗

可以调理一段时间再吃药物,如果出现早泄阳痿,身体虚弱的现象,可以服用一些补肾壮阳的药物来恢复,平时一定要注意加强运动不可以,有手淫行为,也不要吸烟喝酒,你现在年龄比较小,及时治疗恢复的还是挺不错的,饮食上要注意营养全面,可以多吃一些益气的食物,像韭菜,生蚝等。 . . . 阅读详情

心脑血管检测仪

你好,这种情况首先应该监测好血压,血糖和血脂,心脑血管检测仪是不准确的,建议及时到医院做一个心电图,心脏彩超,头部ct或核磁检查,这样是比较准确的。平时应该多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,低盐低脂饮食,戒烟限酒,坚持锻炼身体,保持心 . . . 阅读详情