早餐吃糯米鸡会胖吗
早上吃的话肯定是会胖的，因为糯米鸡它是用淀粉和蛋白质在一起合成的。如果你想减肥的话，最好早上还要吃一些简单一些的，比如说鸡蛋加两片面包，一份果蔬就好了。而且一定要多运动，这样的话可以更好的促进身体内的脂肪代谢。平时的话多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及膳食纤维。
糯米鸡偶尔的时候吃一下是不会长胖的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不是说一顿饭就会长胖，或者是起到减肥的作用，一定要长期的坚持控制自己的饮食，才能够友好的效果，在饮食当中要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，更是要坚持的锻炼身体才有效果。