绝食

绝食时间能够瘦七八斤左右，但是不建议采取这种方法进行瘦身，会导致身体出现营养不良，也会引起头晕、恶心的症状发生。如果想要减肥的话，应该采取正确的方法进行减肥，通过饮食的控制，然后再配合运动锻炼身体，两 . . . 阅读详情

你好，这种减肥方法肯定是不能够采用的，绝食7天的话，人的身体会承受不了，7天绝食对人的胃肠道伤害实在是太大了，想要减肥的话，建议您必须做一个长期的减肥计划，在饮食方面低热量的食物为主，不要吃一些油腻性比 . . . 阅读详情

绝食两天瘦多少斤根据每个人的体质不同，瘦多少的程度也不同，建议减肥者不要依靠绝食来减肥这样会伤身体，导致肠胃疾病的发生，建议减肥者平时养成好的饮食习惯不要暴饮暴食，每日少食多餐，多吃清淡食物，忌食辛辣油腻刺激性的食物，可适当做一些有氧运 . . . 阅读详情

具体的还是要根据个人体质而定。一般会瘦在5斤左右。想要减肥需采取科学的方法。要限制高脂肪，高热量食物的摄入，要选择低糖低脂肪饮食，控制身体总热量。平时要多参加跑步，游泳，骑单车等有氧运动，消耗热量，燃烧脂肪。长期的坚持会达到不错 . . . 阅读详情

具体瘦多少斤还需要看自己的体质，有的人绝食5天可能会瘦2~3斤，有的人绝食5天可能会瘦6~8斤，虽然绝食可以明显的让体重下降，但是容易营养不良，危害到身体的健康，所以最好采取安全有效的方式进行减肥，合理的改变平时的进食，如果不想吃太多，也可以多喝水来进行补充。 . . . 阅读详情

你好，这种减肥方法实在是太过极端了，一般绝食，人是活不过一个星期的，想要减肥一定要合理的控制饮食，保证身体最基本的热量需求前提下来进行减肥才是长期有效的减肥方法。如每天早晨中午热量摄入最起码要保证在600卡路里左右，晚餐相对要少一些，但也不能太低了，太低了身体会承受不了的。 . . . 阅读详情

这个根据个人体质没有固定的斤数，不建议绝食减肥，虽然节食减肥可以让人短时间之内瘦下来，但是容易导致反弹并且引起内分泌失调，还会影响精神，建议患者平时饮食要有规律，每天少食多餐，不要暴饮暴食，多吃清淡食物，不要吃油腻性以及辛辣刺激性、生冷食物，再配合做一些适当的运动。 . . . 阅读详情

不建议患者采取绝食减肥的方式，虽然能够起到快速降体重的效果，能够有效地减掉10至20斤，但是会使体内的代谢发生紊乱，稍微的吃一些食物后就会反弹的比较严重。建议患者平时需需要积极的锻炼身体，多做一些有氧的户外运动，能够起到很好肥效果，还能够增强体质。 . . . 阅读详情

这个绝食瘦多少是与人的体质有关系的，体质不同瘦的程度也不同，但不建议患者节食减肥，这样会导致过后反弹，建议减肥者有个良好的饮食习惯，平时少食多餐，不要暴饮暴食，多吃清淡食物，平时饮食多以粗粮、蔬菜和水果为主，不要喝碳酸饮料、咖啡 . . . 阅读详情

绝食减肥对身体伤害特别的大的，虽然身体很胖需要进行减肥，但是也不能以绝食进行减肥的，绝食减肥15天人的身体首先是很容易虚脱的，而且还会导致血压血糖下降，引起头晕，贫血，低血糖等发生，严重还会造成免疫力下降的，所以减肥要选择健 . . . 阅读详情

你好，这种减肥方法是非常不可取的。人必须保证最基本的热量需求才可以减肥，否则的话，不但会危害健康，甚至会威胁到你的生命。通过研究发现一般不饮食只喝水三天大概能瘦下来两斤。但是一旦恢复饮食的话，体重会迅速的反弹回来。并且最终不但减不了肥，反而让你比以前更加的肥胖。 . . . 阅读详情

体检前并不需要绝食，只是要空腹8小时以上，而且当天不可进食进水，不然会对检查结果造成影响，没有办法准确判断疾病。同时也要保证充足的睡眠，避免吃过于油腻的食物。如果有锻炼习惯，在体检前一天以及当天都不可以做运动，因为体检时必须要让身体处于平稳状态。 . . . 阅读详情