补锌

老年人如果说想要补锌，补钙的情况下可以到正规的药店去选择老年人所需要的一些产品来进行相关的补充吸收的效果可能会好一些，因为现在的药物也比较多，选择适合自己的才是最重要的，具体是多少要根据自己所选择的药物来决定，平时的时候建议饮食方面也要进行相关的补充。 . . . 阅读详情

孩子如果说有缺锌的这个情况，还是要进行相关的补充是比较好的，一般来说可以通过药物补充的方法药物补充是比较多的，而食物补充可以多吃一些动物的内脏，蛋黄等这样的食物都具有很好的补充的作用，只是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏都是不一样的。 . . . 阅读详情

脸上有痤疮，一般需要补锌3～6个月左右的时间。补锌并不能够彻底的治疗根治脸上的痤疮，可以通过使用红蓝光照射的方式来进行改善，将体内毒素排出体外。 . . . 阅读详情

钙和锌，在食物中也可以进行摄取的。如果孩子缺钙，那么建议可以多喝一些牛奶，来帮助从牛奶中摄取钙的成分，或者是多晒太阳来促进钙的吸收，增强一些维生素d的摄入，如果补锌你可以多让孩子吃一些牡蛎，可以很好的能够起到补锌的功效，或者是口服药物来治疗。 . . . 阅读详情

豆类，花生，小米，萝卜等食物中都含有锌元素，海产品中的锌元素含量也极高，虾壳，虾仁，牛奶，虾米，小虾皮，海带，牡蛎，花生，芝麻酱，豆腐，松籽，甘蓝菜，花椰菜，白菜，油菜等都含有丰富的钙元素，平时可以调整饮食多样化多吃以上食物来进行补充人体需要的锌钙元素。 . . . 阅读详情

你好，孩子缺锌的话多吃一些动物内脏，瘦肉，鱼肉很快就可以补充上的，平时在饮食方面一定要让孩子多样化饮食，尽量不要偏食挑食，大人不要给孩子准备太多零食，如果过多的吃零食的话，孩子在饮食方面肯定比较挑剔。在运动方面一定要带孩子多参加一些户外活动。 . . . 阅读详情

补锌一般是不会导致便秘的。患者补锌可以增强人的抵抗能力，提高食欲。在补锌的时候要多吃富含维生素的蔬菜和水果，能够促进肠胃蠕动，不会导致便秘。 患者在日常生活中也要多参加体育锻炼，能够促进肠胃蠕动。同时也要养成良好的排 . . . 阅读详情

如果是小孩子有缺钙缺锌的现象不建议给孩子通过中药的方式来进行补钙补锌，如果是小孩子想要补钙和补锌，平常的时候多给孩子吃一些含钙较高含锌较高的食物，就能够达到补充的效果。但是平常一定要注意多让孩子去户外进行一些运动多运动，这更加有利于钙锌的吸收。 . . . 阅读详情

补锌的话是可以起到一定的增加食欲的作用，食欲好了之后挑食的这个毛病就可以减少，而且孩子挑食除了是一些微量元素的缺乏以外，还要考虑，可能是因为平时的时候吃的零食比较多，所以说就不好好的吃饭，这个也和家庭的 . . . 阅读详情

如果缺的比较多的话，需要服用补锌的药物制剂，如果只是微量的，平时只要注意多吃一些含锌比较丰富的食物就可以，比如动物肝脏，鱼虾等海产品，都含有丰富的锌，平时可以适当的增加其摄入量。十二岁的孩子正是生长发育的旺盛阶 . . . 阅读详情