饮食

饮食去除雀斑可多吃富含维生素的食物。比如西柚、橙子、柠檬、蜂蜜、番茄等，能够给皮肤提供水分，抑制黑色素生成，达到辅助去雀斑的效果。 饮食去除雀斑效果可能不太理想。雀斑比较严重，可利用调控激光等方法，通过激光的能量来爆破黑 . . . 阅读详情

处于青春期，如果出现肥胖的现象，容易导致出现身材体重增加或者身体变形等情况，一般都是由于身体脂肪堆积严重所导致的，所以平时可以适当的控制饮食，并且增加体育锻炼，饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，这样能够在一定程度上缓解脂 . . . 阅读详情

转呼啦圈是有一定减少不能脂肪堆积效果的，但是仅仅靠这个运动也是不够的，也要注意饮食方面的调整，饮食调整的主要方法就是早餐要吃好，中餐要吃得均衡，晚餐清淡少吃，特别是对于腹部脂肪堆积较多这样的人群，晚餐的摄入量一定不要过多，否则就会影 . . . 阅读详情

秋季养肝护肝的食物比价多，所以饮食需要营养丰富，宜食用鸡蛋、牛奶、补充蛋白质。宜吃新鲜的青菜、水果，补充维生素。但是在肝功能异常时的饮食需要有变化，肝病不同时期的饮食会有不同。避免饮酒，尽量不要吃含添加剂的食物，这样有利于饮食的消化，平时不能熬夜。 . . . 阅读详情

突然瘦十多斤可能是由于糖尿病、甲状腺机能亢进、肿瘤等原因。部分原因是吸收功能差，如运动量过大、食物过少、腹泻明显等胃肠功能，也有一些人改变了自己的精神状态，工作压力太大，精神心理异常也会导致体重下降。我们可以通过饮 . . . 阅读详情

鼻腔粘膜充血水肿，鼻腔黏膜过于干燥，毛细微血管破裂所引起的出血，首先观察出血是否停止还是继续，采取针对性的治疗措施，保持室内的温度与湿度，防止干裂出血，可以局部涂抹抗生素软膏，平时注意饮食，营养均衡，配合高营养，高维生素，清洁易消化，少渣的流质饮食。 . . . 阅读详情

最好是控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，还要注意不要吃太多的垃圾食品或者是宵夜，最好是清淡一些饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以根据个人的情况做一些有氧运动或者是瑜伽，通过多运动达到减肥的效果 . . . 阅读详情

鱼油胶囊和维生素e能在一起吃没有什么冲突，有利于抗氧化，抗衰老，增强体质，软化血管，清除体内的代谢垃圾，平时的饮食口味一定要清淡，低盐，低油脂饮食，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的时候补充营养，如瘦肉，鸡蛋，白菜，青菜，花菜，绿豆芽，冬瓜，茄子，橘 . . . 阅读详情

肿瘤采取化疗的方式，大多副作用比较大，除了引起恶心呕吐等胃肠道刺激以外，也会出现掉头发的现象，一般在这个阶段需要做好营养支持，可以高热量，高蛋白质，高维生素饮食，同时也要避免吃辛辣，油炸，烧烤以及生冷凉冻等刺激性的食物，并且在这个期间 . . . 阅读详情

食管癌的患者一般需要采取一些流质饮食，或者是吃一些比较软的食物。 因为食管癌的患者吃过硬的食物，有可能会导致肿瘤的血管破裂，这样就可能会发生大出血。 而且食管癌的患者会导致出现食道狭窄，喝一些流质饮食有利于食物通过食道，比 . . . 阅读详情

预防白癜风饮食上要注意以清淡为主，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒，并且减少富含维生素C食物的摄入，比如苹果、橘子、柚子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜、芹菜等。 除了从饮食方面预防外，还应该从生活方面进行改善，出门时穿防 . . . 阅读详情

肚子胀气而且便秘放屁可以通过腹部热敷或者按摩的方式，刺激肠胃道蠕动缓解症状，也可以在医生的指导下服用健胃消食或通常润便类的药物来缓解症状。 肚子胀气而且便秘放屁可 . . . 阅读详情

做完胃镜不舒服通常需要调理饮食，短时间内需要避免饮食，在饮食期间需要吃一些清淡易消化的食物。能够减轻对胃部的刺激，随着胃部黏膜的修复，不舒服的症状会逐渐的改善。 胃镜可以用于是否有胃部疾病的检查，可以辅助判断是否有胃溃疡 . . . 阅读详情

也可以减肥，但是像顽固性肥胖减肥相对来说是比较困难的，需要做到持之以恒，才能有一定的减肥效果，如果在减肥期间半途而废有可能会越来越胖，首先需要从饮食上控制，尽量控制主食和甜食的摄入，多吃富含粗纤维的饮食，然后配合长期的体育锻炼，可以有效的达到减肥的目的。 . . . 阅读详情

这种药物是降糖药，作用是配合饮食来控制糖尿病，降低患者的餐后血糖。这种药物常见的不良反应是胃胀，偶尔会出现腹泻的情况，极少数患者会出现皮肤过敏。只要能够调整饮食，就会减少胃肠道的副作用。如果调整饮食后症状仍比较明显，最好和医生沟通，选择减少用量或者停用药物。 . . . 阅读详情

产后想要减肥的话，可以从饮食和运动二方面进行着手，饮食方面要坚持清淡饮食，多吃一些绿色蔬菜和水果，尤其哺乳期，三餐一定要合理搭配，可以适当的少吃，但不能不吃，同时，还要进行适当的科学运动，比如平日里可以进行慢跑，或者是多爬爬楼梯等活动，有助于消耗体内多余的脂肪。 . . . 阅读详情

患有湿疹的饮食需要注意以下几点：1、避免食用过多辣椒等刺激性食物，以免造成皮疹破裂，引发炎症。2、避免食用虾等海鲜类食物，以免由于发性食物使病情严重。 建议患者改善 . . . 阅读详情

减肥的过程当中如何饮食和运动，这个主要还是在饮食方面进行合理的控制，所谓的控制不是说不吃饭或者是通过节食的方法，而是要一日三餐做到有营养，要有规律，要少吃，但是要保证营养，根据个人的情况，晚饭的时候尽量的吃的早一些还要少一些，在平时就要坚持的进行一些锻炼。 . . . 阅读详情

快走30分钟能够健身减肥，如果能够走40分钟，身体就开始消耗脂肪了，减肥主要是通过适当的增加一些体育运动，同时控制饮食来决定，平时的饮食口味要清淡，少吃会油腻和含糖多的食物，要低盐饮食，多吃一些高维生素的食物补充营养，如新鲜的蔬菜，也可以增加饱腹感。 . . . 阅读详情

肝炎患者的饮食首先要清淡低脂，易消化，不要喝酒，也不要过多的高热量高脂肪食物，以免引起体重过度增长，导致肥胖体质而引发脂肪肝的情况，关键在于积极的治疗，根据乙肝病毒DNA检查结果，考虑抗病毒药物治疗处理，注意定期复查，如果表抗体无复制，肝功能正常可以暂时休息，不用药物。 . . . 阅读详情