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饮食


怀孕后怎么饮食好

怀孕后一般采取高蛋白的饮食比较好,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,另外还要以高维生素饮食为主,比如瓜果蔬菜,但是在怀孕期间也要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或偏食,才能够补充孕期所需要的营养物质,而且还有助于促进胎儿的生长发育。 . . . 阅读详情

11岁男生减肥方法有哪些?

出现跟肥胖跟不运动和吃的多有很大的关系,饮食上要适当的进行控制,但是要注意营养的摄入,毕竟还是长身体的阶段,比如多吃一些含钙高的食物,还有含蛋白质高以及维生素含量高的食物,但是要减少一些甜食,油腻类食物的摄入,适当的体育锻炼也是必不可少的。 . . . 阅读详情

做肠镜看什么科室

做肠镜可以到消化内科、肛肠科、肠胃外科等科室进行检查。 在做肠镜手术之前,患者尽量以流质食物为主,控制饮食量。肠镜手术之后,尽量多休息,不要进行过重的体力活, . . . 阅读详情

最有效的减肥土方法是?

从专业的角度来说不建议快速减肥。减肥实际上就是饮食量总量控制下来,才能达到减肥效果,而且不建议节食减肥,这种的减肥会出现中枢神经抑制,快速减肥后饮食的中枢会调整摄入量但凡进点食后,它会迅速变成脂肪储存在皮下,所以节食减肥是不提倡的。 . . . 阅读详情

乙肝病饮食上应该注意什么

检查出来患有乙肝疾病的时候,在饮食上需要注意清淡为主,也需要注意清洁卫生,多补充些维生素丰富的食物,去医院检查看看乙肝病毒复制的情况,做积极的抗病毒治疗,治疗一段时间后定期的去医院复查治疗的效果,在饮食上注意多补 . . . 阅读详情

饮食可以调理抑郁症吗

饮食是可以调理抑郁症的。在患有抑郁症期间可以适当的吃些甜食,通常情况下吃些甜食可以使心情变得愉快,能够缓解抑郁症患者所引起的心情烦闷不安等现象,比如蛋糕等。 除了可以食疗进行缓解之 . . . 阅读详情

肿瘤化疗期间饮食注意什么

肿瘤患者在化疗期间一定要加强营养,因为肿瘤细胞的生长繁殖会吸收身体大量养肺,导致身体免疫力下降,而且化疗时也会产生一定的副作用,这个时候要多吃一些高蛋白高热量的食物,可以吃一些鱼肉,鸡蛋,豆制品,还应该多吃一些具有防癌抗癌作用的香菇蘑菇 . . . 阅读详情

宝宝发烧不肯喝水怎么办

宝宝发烧不肯喝水,可以把水里掺入少量的果汁,喝起来有点味道,能够在一定程度上吸引宝宝的兴趣。也可以通过饮食调理,多吃稀饭,比如小米粥,里面含有的水分也比较多。或者通过多吃蔬菜和水果的方式来改善。 . . . 阅读详情

做完人流需要怎么护理

做完人流之后需要加强外生殖器部位的清洁,可以使用碱性的消炎杀菌洗液清洗外阴,另外也需要勤更换内裤,一定要做好护理。恢复期间也需要多吃一些补气血的饮食,另外也要定期做复查。人流之后短时间内恶露会比较多,需要做好清洁护理。 . . . 阅读详情

怎么样能长个子又能减肥

在生长发育的这个年龄阶段,想要长个子又能减肥,那么建议在日常的饮食当中首先做到的是不可以暴饮暴食,一定要做到各种的食物,都要吃一些蔬菜水果搭配着来吃,养成有规律的生活方式,不要长期的熬夜,要坚持的进行体育锻炼,保证充足的睡眠,这些对于长高以及控制体重都能够起到很好的作用。 . . . 阅读详情

腹胀拉肚子怎么回事

腹胀拉肚子多数是由于饮食影响、肠炎所引起的。1、饮食影响:饮食影响可能是由于吃的生冷刺激性的食物以及不卫生的食物所致,肠胃会受到刺激,引起腹胀或者是拉肚子。2、肠炎:肠炎是因为细菌感染引起的,会引起肠道炎症反应, . . . 阅读详情

肝病病人的饮食需要注意什么

您好,肝脏是人体重要的消化器官,酒精,脂肪等主要在肝脏代谢。某些药物也是主要通过肝脏代谢。如果患有肝脏疾病,平时多饮水,饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,少吃太油腻的食物。不吃辛辣刺激的食物。适当锻炼,便秘劳累,戒烟戒酒 . . . 阅读详情

肝炎患者平常要注意什么

肝炎患者首先平时要戒烟戒酒,不要吃海鲜,刺激辛辣的食物,然后以清淡为主慢慢的进行控制,同时也要使用一些药物进行治疗的,如果疾病出现加重的迹象,则需要采取一些其他的方式进行治疗,肝炎主要就是由于不注意身体的保养,长期性的吸烟酗酒或者是生活饮食不规律等原因引起的 . . . 阅读详情

跳健美操能起到减肥的作用吗

健美操是可以起到辅助减肥的作用,但是想要彻底减肥还是需要在饮食中控制,每天饮食尽量多吃一些清淡的食物,可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且晚饭尽量以水果代替主食,而且在做完锻炼的时候还要多喝一些白开水,这样 . . . 阅读详情

登革热患者平时的饮食

登革热患者平时在饮食上要以粗纤维的食物和流食,半流食的食物为主。同时也要多吃一些富含蛋白质和维生素,并且容易被人体吸收的食物,例如豆制品、瘦肉等,同时也不要吃一些油腻的食物,避免加重病情。 . . . 阅读详情

这是副作用吗?

对于年龄偏大体型偏胖的老年人来说,血糖、血压、血脂这三方面偏高的现象也比较普遍。所以需要控制饮食,少食多餐,多吃新鲜蔬菜水果,忌油腻性食品,适当控制体重。尽量注意加强体育锻炼,适当控制饮食,达到减肥效果。避免服用减肥药,因 . . . 阅读详情

打了狂犬疫苗饮食宜忌

打了狂犬疫苗饮食禁忌有以下几点:1、不能吃辣火锅、辣椒等辛辣的食物。2、不能吃花椒、大蒜等刺激性食物。3、不要吃油炸酥肉、把子肉等过于油腻的食物。4、不能吃冻梨等生冷的食物。5、不能喝酒、浓茶等饮品。 . . . 阅读详情