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饮食


减肥可以吃鸡脚

是可以吃的,适当的吃一些也没有什么太大的影响,因为减肥是一个综合和长期的过程,不是说一天两天就能够减肥的,而且在日常的饮食当中还是最重要的控制自己的饮食,管住自己的食欲,肥胖的人食欲比较好吃的,比较多胆固醇含量比较高的食物 . . . 阅读详情

乙肝早餐怎么吃好

乙肝按照临床的角度来说,可以通过以下几个方面处理,第1个是抗病毒的药物,第2个是降低肝功能转氨酶的药物,一般来说早餐可以多吃蔬菜水果,植物动物的蛋白,像豆浆这一类的,但不能过于的油腻,还有就是乙肝疾病,需要先控制病毒,单纯饮食只要不是辛辣刺激的问 . . . 阅读详情

宝宝长期厌食怎么办

宝宝长期厌食建议及时带去医院做个相关的检查,看看是否缺乏了某种微量元素,然后及时进行补充。另外宝宝厌食,平时可以喂一些益生菌调节一下胃肠道,在饮食上尽量以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,以免加重厌食的情况,平时尽量做一些新鲜多样化的饮食。 . . . 阅读详情

18岁很胖怎么办

如果想要保持身材,那节食是一辈子都要坚持的,也不是就不吃东西,而是要健康的吃,多吃蔬菜,七分饱,养成习惯就好了,同时也不能吃垃圾食品,也要多运动,养成良好的生活习惯,在吃饭之前最好是喝250毫升的水来淡化胃 . . . 阅读详情

减肥时饿了怎么办

在减肥的时候,并不是说通过节食的方式来进行减肥,减肥也是需要调整一下个人的饮食,饮食上一定要做到荤素搭配,营养均衡,这样才能够有利于减肥,并且在减肥的时候要注意不能够吃一些过于油腻和刺激的食物,只要是饮食得 . . . 阅读详情

怀孕了以后该怎么饮食

怀孕了以后应该多吃营养价值比较高的食物注意营养均衡,这样才能够促进胎儿的生长发育,提高孕妇身体抵抗力和免疫力。而且怀孕前三个月的时候可以多吃含叶酸比较高的食物,以及含维生素比较高的食物。尽量不要吃油炸类或者是辛辣刺激性的食物。 . . . 阅读详情

一天吃三顿土豆减肥吗

一天三顿吃土豆。也不一定能够起到减肥的作用,在减肥的过程当中不能够饮食过于的单一,这个是起不到任何的作用的,要想减肥要调整好自己的心态,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,离不开运动和饮食相结合 . . . 阅读详情

做了食管癌手术后饮食应该注意什么

术后一定要禁食一周左右,给予静脉输液来提供营养,饮食一定要从流质、半流质、然后到再到普通饮食,饮食上以高蛋白、高能量为主,避免吃过硬或者是过烫的食物,也不要吃辛辣、过凉的食物,同时要戒烟戒酒,术后定期的 . . . 阅读详情

吃燕麦片会胖吗

你好,吃燕麦片主要看你怎么吃。如果吃的太多的话,也会影响肥胖的,要控制他的量,和米饭相比起来,燕麦片作为主食更有助于减肥,另外一日三餐也要清淡饮食,不要过多的吃一些含糖量比较高的食物,特别是油炸食物,另外,除了在饮食方面要注意清淡饮食,在运动方面, . . . 阅读详情

尿道炎应当如何饮食

尿道炎饮食可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如青菜、西红柿、苹果、西瓜等。食物中含有丰富的维生素和膳食纤维,可以提高身体免疫力加快,身体恢复。还要多喝温开水,不可以喝生水,以免出现拉肚子等症状。 . . . 阅读详情

宝宝十四天没大便怎么办

宝宝14天没有拉大便,一般需要进行防守方式的调整,也可以在饮食上改善。要给孩子多喝一点水,能够促进肠道的蠕动。饮食上少食多餐,多吃一些蔬菜和有水分比较多的水果,比如西瓜、猕猴桃等,平时对腹部也可以进行顺时针的按摩,促进肠胃的蠕动。 . . . 阅读详情

抑郁的人要咋饮食

抑郁症的人建议平时的饮食方面尽量吃一些粗粮以及膳食纤维,另外也可以多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜。比如火龙果、猕猴桃以及胡萝卜,可以补充身体所需的维生素和微量元素。 . . . 阅读详情

孕33周除了补钙还需要补什么

怀孕33周补钙以外,如果还有一些其他的缺乏的情况下,也是可以进行相关的补充的,因为在怀孕期间要定期的做一些相关的检查,除了相关的补充以外,在日常的饮食当中做到营养全面,荤素搭配和基本上可以保证孩子所需的各种营养成分,不要过量了 . . . 阅读详情

如何去背上的痘痘

要想去背上的痘痘,如果是经常吃比较油腻的食物,导致皮脂腺导管分泌较多油脂引起的,可以通过调整饮食进行改善,例如清淡饮食等。如果是患有毛囊炎引起的,可以配合医生使用抗菌药物进行改善,例如莫匹罗星软膏等,有助于身体的恢复。 . . . 阅读详情

减肥需要消耗多少大卡?

大约要消耗每天500卡路里。减肥一定要科学合理的去减肥,首先要从饮食上做出调整,肥胖都是由于平时不注意饮食经常性的暴饮暴食造成的,在减肥期间一定要低热量饮食。多吃一些比较清淡的饮食,吃过饭之后每天进行慢跑半小时,这样长期的坚持就可以减掉身上多余的脂肪。 . . . 阅读详情

减肥该如何饮食

减肥的患者建议在饮食方面多吃一些清淡或者新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜,西红柿,苹果以及冬瓜等之类的,这些即可以帮助患者减肥,同时还能补充身体所需的维生素,另外尽量的不要吃油炸,油腻,高脂肪以及高热量之类的食物,避免影响减肥的效果,可以多参加一 . . . 阅读详情

中耳炎饮食要注意哪些

中耳炎饮食要注意以下几点:1、注意饮食的种类。不要吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒等,以免使炎症加重,不利于病症的好转。2、注意饮食的卫生。不要吃没有高温烹熟的食物,例如烧烤等。饭前按时洗手,瓜果蔬菜要彻底清洗干净再吃。3、注意饮食的摄入量。不要一次性吃的太多,避免诱发消化不良 . . . 阅读详情

想尽快了解怎样减肥

想要达到快速减肥瘦身的功效,建议患者通过节制饮食和运动锻炼两方面的努力,坚持有氧运动和力量训练相结合的锻炼方式,并且要保证适度的运动强度,避免用力不慎造成身体损伤,饮食上保证低盐低脂,不要过多的摄入偏油腻,热量含量高的 . . . 阅读详情

垂体腺瘤饮食该注意什么

垂体腺瘤的患者在饮食上要注意,辛辣刺激、上火和过于油腻的食物尽量不要吃,比如辣椒、生姜、大蒜、肥猪肉还有烤鸡等,这些食物容易给肠胃造成负担,对病情也会造成影响。垂体腺瘤的患者可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,保证营养的均衡,注意不要暴饮暴食也不要抽烟喝酒。 . . . 阅读详情