长高

能不能长高要看个人的身体情况，还有一定的遗传因素，可以检查一下骨骺有没有闭合，如果没有闭合的话是能够长高的，平时可以多吃一些补充钙物质比较好的食物，加强身体的营养的摄入量，多吃一些比较容易消化和吸收的食品，也可以 . . . 阅读详情

你好，你这个年龄的话，那么应该有可能有影响。因为你在减肥的过程中，有可能对你的营养控制不了，那么在这种情况下，就有可能会出现你说的那种影响最终的身高的情况。其实这个年龄是不建议减肥的，因为有的人可能到了20多岁以后就可以达到比 . . . 阅读详情

你好，孩子喝牛奶的话，确实对孩子长高具有一定的帮助，因为牛奶中含的钙物质比较多，生长发育正好需要钙物质的帮助，所以多喝牛奶的话，对身体长高是非常有帮助的，另外除了多喝牛奶的话，还要多吃一些其他含钙量比较高的食物， . . . 阅读详情

首先需要去医院检查一下骨龄线有没有闭合，如果没有闭合，那么可以通过饮食补充营养，多吃高钙和高蛋白食物，通过科学的运动锻炼促进骨骼增长，坚持每天适量的跳绳、打篮球等，还有通过充足优质的睡眠保证生长激素的分泌。如果骨龄线已经闭合了，长骨就失去了继续增长的能力，就没有再长高的可能了。 . . . 阅读详情

建议到医院去拍个片子，看一下骨垢线有没有闭合，如果骨垢线已经闭合了，那么就没有再长高的可能了。其实在饮食方面可以多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，虾皮，豆制品，胡萝卜，紫菜，芝麻，海带，苹果，花生，瓜子等等。除了在饮食方面要注意，在运动方面 . . . 阅读详情

与人体的遗传，生活环境，个人体质都有着密切的联系，女性一般成年以后是不会再有长高的可能，因为此时女性的身体发育相对来说比较完善，性特征明显，骨骼已经闭合了，但并不排除极少的例子，平时也需要多加强自身的锻炼，规律自己的饮食，不熬夜，规律自己的生活作息。 . . . 阅读详情

钙元素是促进儿童长高的重要元素。可以多给孩子食用当季含钙丰富的豆类牛奶，核桃等，家长可以带儿童去春游，多晒太阳，可以促进人体骨骼生长，以及进行游泳，打羽毛球，足球等户外活动促进血液循环加快新陈代谢提高人体免疫力并且加快骨骼生长，在清晨可以锻炼 . . . 阅读详情

你好，想要让孩子长高一些，平时多给孩子吃一些含钙的比较高的食物，确实是有助于孩子的生长发育的，牛肉含有大量人体所需的氨基酸，鸡蛋也可以保证充足的营养，牛奶含有很高的该物质，所以这几种食物都对孩子生长发育具有很大的好处，另外除了饮食方面要注意营养均衡，运动 . . . 阅读详情

有些男生发育的可能会比较晚，大部分的男生会在高中时期开始长高长得很快，男生在18岁之后还是可以长高的，只是生长的速度会慢下来，身高也与基因有一定的关系，如果家里人都挺高的话，那后天就要通过加强运动，补充钙质助于 . . . 阅读详情

女儿很矮可以适当补充钙元素或者服用维生素D，促进体内钙的吸收，有助于促进骨骼的生长和发育。饮食上多吃含有丰富钙元素的食物，比如牛奶，还应该多晒太阳，多进行体育锻炼，对长高有一定的帮助。而且保证充足的睡眠，少熬夜，作息规律。 . . . 阅读详情

身高跟遗传因素有很大的关系，所以如果身材比较矮小，基本上跟遗传因素是分不开的，但是根生长发育关键时期的营养供给以及体育锻炼等元素也是密不可分的，所以是要注意后期的营养供给，平时都是用一些新鲜的蔬菜和水果以及优质的蛋白质，这样能够在一 . . . 阅读详情

健身不仅不会影响长高，而且还可以对长高有辅助的效果。无论是未成年人还是成年人健身，都对身体素质起到正面的作用。人们在见深的时候会流出大量的汗液，而体内的毒素是可以随着汗液排出体外的，另外人在健身的时候也可以提高身体的免疫力 . . . 阅读详情

孩子偏食个子是不能长高。如果长时间偏食，可能会影响到体内营养的正常吸收，很容易出现营养缺乏，便会影响到骨骼的正常发育和生长，很容易出现身材矮小等现象。 如果孩子出现 . . . 阅读详情

这个年龄阶段是不能够再长高的，基本上这个年龄阶段的骨后线已经闭合了，是没有办法再长高的，所以说调整一下自己的心态，身高和多方面的因素，有着一定的关系和遗传又有着很大的关系，和后天也有着一些很大的关系，比如说饮食，睡眠体育锻炼这些都是很重要的，调整好自 . . . 阅读详情

患者描述个子比较矮，这种情况首先要检查一下，看一看骨龄有没有闭合，有没有家族遗传的基因。如果骨龄没有闭合，是可以长高的，男士一般能长到18岁到21岁。饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，平时要适当的参加一些体 . . . 阅读详情

身高是跟平时的遗传因素有很大关系的，所以如果出现身材矮小的情况，也应该根据自身的遗传因素来进行调理，而且跟后期的营养供给和体育锻炼也是分不开的。所以日常饮食中应该多使用一些营养调丰富的食物，并且适当的配合体育锻炼，这样能够在一定程度上 . . . 阅读详情

可以多让孩子做一些弹跳运动，通过多运动也能够适当的帮助长高，也要加强身体的营养的摄入量，可以多吃一些补钙效果比较好的食物，或者是晚上睡觉前喝一杯牛奶，这样能够更好的补充身体里的钙物质，而且还能够让营养成分更 . . . 阅读详情

会长高的。身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有一定的关系。如果长期的营养不良也会导致身高生长缓慢，这种情况下一定要多锻炼，每天进行慢跑，这样都有助于身高的生长，或者是多吃一些含钙高的食物，多吃一些有营养的食物，一定要保证营养均衡，这样才能使身高长得更 . . . 阅读详情

女孩子15岁还是可以正好的，这个时候正处于体和快速增长的阶段，家长平时在饮食方面要注意，多给孩子吃一些有营养的食物，要做到营养的均衡性，能够促进身高的增长，还要让孩子适当的做一些运动锻炼身体，促进骨骼的发育，要保证充足的睡眠，生活作息要有规律 . . . 阅读详情

孩子个子矮，可以适当的多做一些打篮球或者排球以及羽毛球的运动，有助于生长，同时还要多多含蛋白质和维生素类比较高的食物，还要适当的补钙，多晒太阳，可以促进钙的吸收和促进骨骼生长，尽量要保持充足的睡眠，不要 . . . 阅读详情