我21岁才1米56我还能长高吗
建议到医院去拍个片子，看一下骨垢线有没有闭合，如果骨垢线已经闭合了，那么就没有再长高的可能了。其实在饮食方面可以多吃一些含钙量比较高的食物，如芹菜，牛奶，虾皮，豆制品，胡萝卜，紫菜，芝麻，海带，苹果，花生，瓜子等等。除了在饮食方面要注意，在运动方面多运动也是可以促进生长发育的。
这个年龄阶段是不能够再长高的，所以说还是不要抱有太乐观的心态，但是只要自己的身体健康，这个才是最重要的身高，好多方面的因素都有着一定的关系和遗传，有着一定的关系和发育期间的饮食营养，这些都有着一定的关系，一般来说父母的个子比较高，孩子的个子也不会太矮，这个要考虑，可能是因为一些其他的因素。