有没有什么可以增高的运动
有些男生发育的可能会比较晚，大部分的男生会在高中时期开始长高长得很快，男生在18岁之后还是可以长高的，只是生长的速度会慢下来，身高也与基因有一定的关系，如果家里人都挺高的话，那后天就要通过加强运动，补充钙质助于长高，比如很多男生会选择打篮球，除此之外，跳绳也可以的。
身高有一部分为遗传因素，后天的营养也很重要，建议要营养均衡饮食，多食用一些含钙较高的食物，加强体育锻炼，保证充足的睡眠，禁止熬夜，建议可以做一些伸展运动，能够有助于身体的长高，可以打篮球，做瑜伽以及游泳等。平时还可以多做一些有氧运动，如快步走，慢跑，爬山，建议可以到医院做骨龄测试。