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营养成分


孕妇体重怎么控制

孕妇想要控制体重的话,那么建议在日常的饮食当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好的情况下做到少吃多餐,不要暴饮暴食,不要营养过剩,否则会造成过度肥胖的这个情况,到后期的时候对于自己来说也是一种负担,孩子也会长的比较大,生孩子的时候也会比较困难一些。 . . . 阅读详情

孕妇吃菠萝有什么好处?

一般来说,女性怀孕后,对各类营养物质需求的量比较大,通常可以多吃新鲜的水果蔬菜,多吃应季水果,这对女性是有很好的作用。如果血糖正常的情况下,多吃水果,可以补充多种微量元素以及维生素。这些可以弥补胎儿生长发 . . . 阅读详情

孩子6个月了不爱长个吃啥好

6个月的孩子可以添加一些辅食了,吃的不是很多,也不用过于的担心,因为孩子比较小的时候,每个孩子的食欲好坏都是不一样的,有些孩子吃的多一些,有些孩子可能吸收能力也不是非常的好,但是只要孩子的精神状态比较好就可以了,身高和多方面的因素有 . . . 阅读详情

孩子身高体重跟不上该怎么办

孩子的身高和体重跟不上的这个情况,还是要在饮食方面进行相关的调整,因为人体所需的各种营养成分还是离不开食物的,各种的营养成分都通过大部分的食物当中来得到的,所以说孩子挑食不吃这个不吃那个肯定会导致有营养缺乏的,这种情况会直接影 . . . 阅读详情

黄豆怎么减肥吗?

你好黄总,没有办法减肥的,黄豆本身来说热量比较高,也是一种很好的食品。烹调方法也比较多,平常吃是没有什么问题的,那么你如果要减肥的话,你可以考虑黄豆发豆芽,那么豆芽就可能会营养成分更多,但是热量会明显的减少,这种情况下更利于你减肥的时候。 . . . 阅读详情

肺癌中晚期病人能吃鸡和鸡蛋吗

处于肺癌中晚期阶段的病人可以适量食用鸡和鸡蛋等食物。鸡和鸡蛋可以帮助人体补充一定的蛋白质、氨基酸等营养成分,以免肺癌发病阶段人体缺乏上述营养而出现营养不良,对病情治疗可能会产生影响。但不建议吃太多的鸡和鸡蛋等食物,以免诱发消化不良。 . . . 阅读详情

孩子偏食影响身高吗

孩子偏食会影响身高。经常挑食或者是偏食的情况下,就有可能会导致身体当中的营养成分摄入不足,也可能会造成营养不良,无法维持身体的发育和生长,最终影响到了身高发育。 孩子偏食属于一种不良的行为习惯,需要及时教导孩子改掉这种不 . . . 阅读详情

芋头营养成分和功效

芋头具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒、美容乌发、补中益气的功效,而且芋头中还含有丰富的营养,比如蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,可以有效的保护牙齿的作用。其营养价值也很高,也是属于一种美食,能增强人体 . . . 阅读详情

桑芽菜的功效和作用

桑芽菜具有防止上火、清热利湿、美容养颜等功效,因为桑芽菜是一种营养成分非常高的瓜果蔬菜,它能为身体填补很多糖分,让也可以让身体消化吸收碳水化合物和多种营养元素。桑芽菜中含有糖分,建议糖尿病和高血糖的患者不要食用, . . . 阅读详情

咳嗽感冒药吃什么好呢

出现咳嗽感冒的病情,可以适当食用苹果等食物。上述食物中含有一定的维生素C等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,对病情的治疗会起到帮助的作用。发生上述疾病后,也可以咨询专业医师使用板蓝根颗粒、蛇胆川贝枇杷膏等药物,降低体内发作对患者身体造成的伤害。 . . . 阅读详情

宝宝能吃菠菜吗

宝宝能吃菠菜,但也不可以吃太多。菠菜中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,可以给身体提供营养,也可以促进生长和发育,但菠菜中也含有较多的草酸,吃太多容易在体内形成难溶的草酸钙等成分,影响机体对钙、锌等元素的吸收。 . . . 阅读详情

感冒可以吃枸杞吗

通常情况下,感冒可以吃枸杞。枸杞中有丰富的维生素等营养成分,对于身体免疫力的提高有好处,进而有利于感冒病情的恢复。 感冒的患者可能会出现咳嗽、咳痰、身体乏力的症状,还有可能会出现恶心、 . . . 阅读详情

胃炎可以吃番茄吗

胃炎的患者一般可以适量地吃番茄。番茄中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分,可以起到促进肠胃消化、增强免疫力的作用,适当地吃一些番茄,可以有效的缓解胃炎导致的不适症状。 . . . 阅读详情

人流的术后饮食护理

人流的术后饮食护理有要以清淡和易消化的食物为主,可以适当的吃一些粥类食物,比如小米粥和山药粥,有利于胃肠道的吸收和消化,也不会加重胃肠道的负担。在三天之后就可以喝一些营养成分比较高的汤类,比如鸡汤、鱼汤和排骨汤。 . . . 阅读详情