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出鼻血吃什么好

出鼻血可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,因为这些食物当中含有丰富的维生素,能够补充身体所需要的营养成分,不会导致鼻出血的情况加重。

在平时需要注意多休息,尽量避免做一些剧烈的运动,也不建议吃辛辣刺激性的食物。