营养成分

婴儿出现吐奶的症状，可能是喂奶的姿势不正确，无法及时吞咽奶水引起的。如果病情比较严重，也有可能是肠胃受到细菌感染引起的。 婴儿出现吐奶的症状，需要及时到正规的医院接受 . . . 阅读详情

拉肚子一般情况下是不能喝牛奶的，因为牛奶中含有丰富的蛋白质等营养成分，可能会导致消化不良、胃肠负担过重，从而加重疾病的发展。 患者出现拉肚子，可能是患有新鲜血肠引起的，还可能是腹部受凉导致的， . . . 阅读详情

敏感肌肤可以使用淘米水洗脸，淘米水中溶解了淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。能够去除脸上的油、皮肤变得光滑细腻，还可以防止眼部出现脂肪粒。 洗脸的淘 . . . 阅读详情

感冒一般情况下是能吃鸡蛋的，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质的营养成分，有利于增强机体的免疫力，但是应注意进食的量，避免影响胃肠的消化和吸收，对于蛋白过敏的人群一般是不建议吃的。 感冒在临床通常会出现咳嗽、咳痰、发热 . . . 阅读详情

猪皮冻具有止血、活血、滋阴补气、提高免疫力的功效，猪皮冻中含有丰富的胶原蛋白和蛋白质、维生素B12等营养物质，所以还可以起到改善皮肤肤质、美容养颜、延缓皮肤衰老的功效。但是猪皮冻中的脂肪含量较高，有高血压、高血脂的患者建议不要过多食用猪皮冻。 . . . 阅读详情

睡觉对皮肤好。睡觉过程中，体内新陈代谢的速度会加快，同时毛细血管循环增多，也会促进血液循环的速度，可以给皮肤组织细胞提供所需要的营养成分，出现皮肤的恢复，但也不要睡太多。 . . . 阅读详情

胃不好可以适当的吃一些薯片，但是要尽量避免过量摄入。薯片属于一种油炸类的食物，而且属于一种零食，其营养成分含量是比较低的，所以不建议过量摄入。 胃不好人群在饮食上必须要合理的调整 . . . 阅读详情

黑芝麻、芹菜、大豆、小米、鸭肉、豆腐等食物，具有一定的滋阴平肝阳作用。上述食物对人体的肾脏等器官具有良好的滋补性，也可以帮助人体补充营养成分，避免出现营养不良的情况。 . . . 阅读详情

通常情况下，宝宝可以适量吃丝瓜。丝瓜中含有丰富的营养成分，例如纤维素、维生素、碳水化合物等营养成分，能够起到提高身体免疫力的作用，也有利于身体吸收足够的营养成分。 在日常的生活中，需要多给宝宝吃清淡的食物，还需要做到少 . . . 阅读详情

在咳嗽期间通常可以适量吃南瓜粥。南瓜粥含有比较丰富的营养，比如胡萝卜素、维生素B以及维生素C等，可以提供身体所需要的营养成分。而且南瓜中含有较多的矿物质，能够有效起到健脾养胃的功效，而且性质比较平和，不会影响到病情的恢复。 . . . 阅读详情

如果想要祛斑，可以适量补充猕猴桃、苹果、香蕉、柠檬、西红柿等食物。上述食物可以帮助人体补充一定的维生素C或维生素E等营养成分，对于淡化皮肤表面的黑色素沉积会起到帮助的作用。但只食用上述食物是无法起到完全祛斑 . . . 阅读详情

在喂母乳的过程中会消耗一定的能量，对减肥是有很大帮助的，所以建议要母乳喂养，而且母乳中含有大量的活性因子，能够提高宝宝的免疫力，减少疾病的发生，所以母亲要多吃一些有营养的物质，比如骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄花生米汤等来提高乳汁的质量，促进乳汁的分泌，满足宝宝生长 . . . 阅读详情

如果孩子体内钙质缺乏不严重，可不用进行特殊补充，多吃鱼虾，蛋类，豆制品等高钙的食物。如果钙质缺乏严重，就要选择儿童专用的钙片补充，并且要保证每日维生素d的摄入量，促进体内钙质的吸收。多带孩子去户外活动，晒 . . . 阅读详情

感冒了可以吃燕窝。燕窝中的营养成分比较多，例如蛋白质等，其属于人体代谢的重要物质，感冒期间适当食用燕窝可以增强免疫力。 感冒通常会出现流涕的现象，此时需要在医生指导下使用马来酸氯苯那敏等药物治疗，同时将热 . . . 阅读详情

咳嗽正常情况下是可以吃香蕉的，香蕉中富含丰富的维生素，可以为身体补充维生素的营养成分，从而增强机体的免疫力和抵抗力，不会加重咳嗽的症状。如果患有糖尿病的患者咳嗽的情况下是不建议吃香蕉的，香蕉的富含糖量也比较多，会造成糖尿病患者腹泻的症状。 . . . 阅读详情

咳嗽之后可以适量吃海带。海带中含有丰富的营养成分，能够起到提高身体免疫力的作用。但是不可以过量食用海带，否则会使得病情更加严重。 出现咳嗽的症状，需要在医生的指导下服用肺力咳合剂缓解症状。在日常的生活中 . . . 阅读详情

给六个月的宝宝一般可以喝儿童的配方奶，相对是比较好的营养成分比较均衡，本来如果是吃母乳喂养的宝宝，也可以戒奶后使用配方奶来补充营养。 随着儿童逐渐长大，母 . . . 阅读详情

孕期能吃羊肉。羊肉当中含有的营养成分是相对比较多的，比如有很多的蛋白质或者是钙元素，还包括维生素以及铁元素，补充身体所需要的营养，因此在怀孕期间可以吃，但是要避免吃得太多，以免导致身体上火。 . . . 阅读详情

宝宝发烧可以吃鸡肉，但不可以吃太多。在发烧期间，宝宝的身体比较虚弱，适当的吃鸡肉，可以给体内补充所需要的蛋白质、矿物质等营养成分，还可以提高免疫力，但要注意，鸡肉中也含有较多的油脂，吃太多可能会出现消化不良的情况。 . . . 阅读详情

消化快的人不一定会瘦，因为吸收的会好一些，但是也要根据个人的体质情况，平时在饮食的时候一定要注意吃饱或者是吃好一些，饮食的时候还需要多注意，不要暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，要多吃一些富含营养成分比较高的食品，不要吃太多的垃圾食品或者是膨化食品。 . . . 阅读详情