消化快的人会瘦吗
消化快的人不一定会瘦，因为吸收的会好一些，但是也要根据个人的体质情况，平时在饮食的时候一定要注意吃饱或者是吃好一些，饮食的时候还需要多注意，不要暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，要多吃一些富含营养成分比较高的食品，不要吃太多的垃圾食品或者是膨化食品。
消化快的人不一定会瘦，因为肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了机体消耗的能量所引起的，所以只要平时注意饮食，少吃高油脂，高热量的食物，少吃高盐高糖的食物啊，不吃夜宵，每顿饭不要吃得过饱，最好吃吃八分饱，尤其是晚餐，要尽量的少吃一些，饭后要进行少量的运动，一般不会引起肥胖的。