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吃得过多


凤梨减肥可以吃吗?

你好,首先来说这就是一个水果,当然里面还有很多糖分,那么如果你要进行减肥的话,虽然是可以吃的,但是要注意这个吃的量,如果吃得过多的话,那么你的糖分摄入比较多,在这种情况下多余的糖分没有被消耗掉,就有可能会转变为脂肪储存下来。 . . . 阅读详情

减肥不能吃面食吗?

你好,减肥期间可以适当吃面食,但是也不要吃得过多,面食也是含有热量的,如果吃得过多对减肥也是不利的,每天要控制面食的摄入量,一般情况下每餐最好不要超过二两,那么对减肥没有影响的。减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和加强体育锻炼。 . . . 阅读详情

吃完晚饭早上宝宝呕吐

吃完晚饭早上宝宝呕吐可能是由于吃得过多所造成的,因为宝宝的脾胃是比较虚弱,消化功能比较差,如果一次性吃得过多消化不良,就容易出现呕吐的症状。另外也有可能是饭后做剧烈运动所导致的,而且与食物过敏也有一定的关系。 . . . 阅读详情

减肥可以吃拉面吗

你好,减肥期间吃拉面是可以的,但是最好在早晨吃,晚上吃拉面,因为这种食物比较容易消化,吃多了特别容易造成热量超标,晚上又缺乏运动,只能够让自己越来越胖,建议一日三餐,不要吃得太多,尽量选择蔬菜和水果,另外,在运动方面,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球等等运动都要多做,不要怕辛苦。 . . . 阅读详情

感冒鼻塞吃什么食物

感冒鼻塞吃清淡容易消化的食物。主要包括小米粥、大米饭、西红柿炒鸡蛋等,可以为机体补充能量以及所需养分,增强身体免疫能力,不会影响到疾病的好转。但是需要控制好食物的摄入量,不要一次性吃得过多,避免出现积食等身体不适。 . . . 阅读详情

哪些人不宜吃海参

不适合吃海参的,一般来说身体过度的虚弱或者是肠胃消化功能不是非常好的人,尽量要少吃一些,而且年龄比较大的人在吃一些补充品的时候,不要吃得过多了,还是要循序渐进,慢慢的增加,过多的话因为考虑到年龄的因素,可能消化功能代谢能力都在减慢,所以不能够吃得过多。 . . . 阅读详情

引产后可以喝山楂水吗

引产后可以适当喝山楂水,而且不能喝太凉的。山楂有促进消化的作用,促进胃肠的蠕动。如果吃得过多,容易导致胃酸,引起身体不适。 引产后要注意休息,避免过度劳累。饮食上不能吃太凉的食物,多吃蛋白质丰富的食物,多喝鸡汤鱼汤。注意腹 . . . 阅读详情

体检有几项指标偏高怎么办

一般体检指标偏高的原因很多,主要原因是平时饮食方面不太规律。长期不规律饮食会对身体产生一定影响,引起多种疾病。建议在平时生活中饮食规律,按时吃三餐,早餐要好。不要吃得过多,少吃或不吃刺激性食品和高脂肪食品。同时避免过度劳累,保持足够的睡眠时间。 . . . 阅读详情

晚餐吃土豆减肥吗?

晚上单纯吃土豆,土豆的量也不是很多,如果坚持一段时间会有一定的减肥效果。土豆里面含有淀粉,相对比较多,吃了以后有饱腹感。但是如果吃得过多,淀粉也可以转变为糖分,糖分变为脂肪储存起来的,也会有发胖的情况,减肥主要是需要控制摄入的量。 . . . 阅读详情

减肥能吃零食吗?

减肥期间尽可能不要吃零食,目前很多的零食热量都是相对比较高的,特别是有些油炸的零食,如果吃得过多就有可能会导致发胖。所以在减肥期间,两餐之间不要吃零食,特别在晚上8点后不要吃东西,以免变成脂肪储存在体内而导致发胖的情况。 . . . 阅读详情

喝完酸奶能吃西瓜吗

还是不要吃。,特别是刚从冰箱里拿出来的西瓜更不能够吃,要间隔上半个小时是比较好的,酸奶本身具有一定的促进消化的作用,再吃一些比较寒凉的水果,可能肠胃方面会出现一些不舒服的情况,毕竟身体健康才是最重要的,平时的时候可以适当的吃一些蔬菜水果,但是不要过于寒凉。 . . . 阅读详情

请问减肥吃的主食有哪些?

如果你要减肥的话,可以搭配以下的早餐,第一,每天早上的时候你可以喝一碗稀饭,或者吃一个苹果,或者吃一个鸡蛋,中午的话可以适当的吃一些主食,但是不要吃得过多,晚餐的时候最好不要吃主食了,可以只吃一个苹果,这样就可以达到瘦身减 . . . 阅读详情