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感冒鼻塞吃什么食物

感冒鼻塞吃清淡容易消化的食物。主要包括小米粥、大米饭、西红柿炒鸡蛋等,可以为机体补充能量以及所需养分,增强身体免疫能力,不会影响到疾病的好转。但是需要控制好食物的摄入量,不要一次性吃得过多,避免出现积食等身体不适。