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吃水果


光吃水果能减肥吗

确实能够达到一个减肥的效果,但是不能单一的吃光吃水果的,这样营养得不到平衡,对身体是有一定的伤害的,早上的时候还要搭配一些豆制品,奶类,蛋类的食物,午餐也是要吃的,晚餐的时候可以选择多吃一些水果,多喝一些白开水来促进身体的新 . . . 阅读详情

天天不吃饭不喝饮料饿了就吃水果能瘦30斤吗

你好,减肥千万不能够太过极端,这样的话人的身体会承受不了的,不管怎么减肥,一日三餐都要吃,一般可以选择新鲜的蔬菜和水果,少量的搭配一些肉类食物,平时尽量不要吃任何零食,糖分比较高的食物也是不能够吃的,这些食物是最容易导致身体肥胖的,平时除了在饮食方面要控制的 . . . 阅读详情

一氧化碳中毒吃水果

吃水果并不能缓解一氧化碳中毒的症状。如果出现了一氧化碳中毒出现头晕恶心等症状,最好去医院吸氧或做高压氧等氧疗。同时应该用一些保护脑细胞的药物,以防止缺氧造成脑细胞的损伤。如果恶心严重,可以用胃复安或吗丁啉等药物改善症状。以后在吃烧烤的时候一定 . . . 阅读详情

为什么多吃水果易衰老

吃水果一般是不会导致人体衰老的,而且水果里面含有丰富的抗氧化物质,如果经常吃就能起到抗氧化作用,能改善肌肤衰老,也能淡化细纹,但如果大量的食用就会适得其反,所以每天水果量要适当。为了改善肌肤衰老,建议常吃猕猴桃、柠檬,也可以经常吃火龙果,这些水果含有大量的维c . . . 阅读详情

不吃饭吃水果能减肥吗

这可以起到减肥的作用的,但是还是要依靠运动而进行,这样对身体健康还是有一定的帮助的,但是也要在营养上多吃一些维生素的食物,另外在运动上也要多增加一些,一般要在30分钟以上,这样可以促进脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果的,是需要长期坚持下去了。 . . . 阅读详情

晚上不吃饭吃水果减肥会反弹吗

你好,晚上不吃饭只吃水果的话是没有太大问题的,但是也不能够热量摄入太低,如果热量摄入太低的话,身体也会难以承受的,另外中午早上热量摄入大概在六七百卡路里的样子,千万不能太过超标,并且可以选择一些新鲜的蔬菜和水果,搭配一些肉类食物,如羊肉,牛肉。猪肉最好不要吃,油炸食物也是不能够吃的。 . . . 阅读详情

宝宝可以混吃水果么

宝宝不可以混吃水果,因为宝宝年龄比较小,胃肠道粘膜发育不是特别完善,在混吃水果的过程当中,就有可能会导致肠胃道粘膜受到一定刺激,通话就会出现拉肚子,甚至还会出现腹部疼痛,所以在孩子年龄比较小时候,尽量不要混吃水果。 . . . 阅读详情

吃水果减肥方法

你好,减肥多吃水果,如果吃多了的话也会造成肥胖的,每日热量的摄入千万不要超标,人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里,并且以清淡的食物为主,如果水果含糖量比较高的那种也是不建议吃的,另外在运动方面,早晨晚上都需要进行体育锻炼,不能够懒惰,多进行户外运动,如跑步,跳 . . . 阅读详情

刚流完产可以吃水果吗

刚流完产可以吃水果。在流产以后肠道蠕动可能会相对较慢,可能会引发便秘,适量的吃一些水果可以起到通便的功效,同时水果当中还有许多的维生素,可以增加身体抵抗力和免疫力。但是不能吃太凉的食物。 在流产以后需要及时卧床休息,也可 . . . 阅读详情

做完肠镜能吃水果吗

做完肠镜不能够马上吃水果,做完肠镜肠道功能比较弱,吃水果一般会引起肠道不适,还会引起腹部疼痛。 做完肠镜两个小时到三个小时左右可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、橘子等,避免吃偏寒性的水果,吃水果的时候用温水泡一下 . . . 阅读详情

小孩吃水果会长胖吗

吃水果是不会出现长胖的情况,而是在身体里补充一些维生素,另外在营养上给于孩子多一些,营养要均衡,荤素要搭配,而且在适当的进行一些户外的运动,这样可以帮助孩子长胖的可能,另外最好不要让孩子吃一些小零食,喝一些碳酸饮料,这些都含有 . . . 阅读详情

剖宫产可以吃水果吗

剖宫产是可以吃水果的但是要注意用量。剖宫产之后可以吃常温的水果保持营养均衡比如苹果、橙子、香蕉等这些水果含有的维生素比较高,比较好消化。吃的过多会引起腹泻所以不能贪吃,注意不吃寒凉、刺激性的食物。 . . . 阅读详情

咳嗽能吃水果吗

咳嗽是可以吃水果的。水果可以补充水分,被补充维生素,具有润肺的效果,因此是可以吃水果的。 如果是感冒引起的咳嗽,可在医生的指导下,使用感冒灵颗粒、止咳糖浆。如果是支气管炎引起的咳嗽,可遵医嘱使用青霉素类的药物以及抗感染类 . . . 阅读详情

感冒了吃水果好吗

感冒了吃水果好不好,主要就是由于感冒类型来决定,如果是风寒型感冒所导致的,不能吃寒性和凉性的水果。如果是风热型的感冒是可以吃一些清热利湿的水果。还有就是如果感冒是暑湿型感冒,而且伴有胃肠感冒时,最好不要吃生冷性 . . . 阅读详情

患了抑郁症能吃水果吗

患上了抑郁症之后是可以吃水果的。水果中都含有丰富的微量元素,吃些水果可以及时补充身体对所需要的微量元素,通常不会影响到病情。但是,要控制好水果的摄入量,特别是凉性的水果不要吃,比如西瓜等。 . . . 阅读详情

三个半月的宝宝可以吃水果吗

三个半月的宝宝是不可以吃水果的,因为这时候孩子的肠胃的功能发育还不是太成熟,如果过早的吃水果容易加重肠胃道的负担,使得身体出现腹泻腹痛或者是恶心呕吐的现象。 一般在孩子八个月左右的时候是可以适量的水果泥或者是蔬菜泥的。 . . . 阅读详情

小儿腹泻能吃水果吗

通常情况下,小儿出现腹泻的症状,可以吃水果。但是不可以经常食用西瓜等水果,否则会加重腹泻的症状。 如果是腹部受凉引起的腹泻现象,需要使用毛巾进行热敷缓解。如果是肠胃受到细菌感染引起的腹泻症状,需 . . . 阅读详情