适可而止

白果是银杏的果仁，具有药用的价值，也可以食用。具有降血脂，通血管改善脑供血不足的情况。还可有润肺止咳，止泻益脾的作用。但白果不能大量食用，过多食用也是有毒的。实际无论是什么东西都不能过量食用，都应该适可而止。平时应该保证饮食规律，不要暴饮暴食。 . . . 阅读详情

是孕期增大的子宫压迫到下肢的静脉，血液回流速度慢，过多的血液淤积到下肢后形成的，生活中 饮食要保持清淡，不要吃太多的盐，平时多注意休息，走路也不要太多，适可而止，睡前用热水泡一下脚也会舒服一些的，睡觉的时候和坐着的时候要将脚垫高一些，有利于缓解水肿的症状。 . . . 阅读详情

你好，减肥千万不能够太过心急，要一步一步的来，如果体重下降过快的话，那么身体也会承受不了的，建议您一日三餐都要清淡饮食，并且不要暴饮暴食，油炸食物以及一些含糖量比较高的食物尽量少吃，在运动方面早晨晚上最好坐半个小时 . . . 阅读详情

手淫是现在年轻人释放性压力的一种途径，如果是一个很正常的状态下的手淫是不会引起任何疾病的，但是手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾很难克制频繁，重度的手淫可能会引起疾病，像前列腺炎早泄的对心理上的危害超过对生理上的影响，建议对于手淫要适可而止，以免造成伤害。 . . . 阅读详情

每次开空调时要定时开窗通气，或者是到户外走一走，每次在空调房间内不要呆的时间太长。平时要加强身体锻炼，增强身体素质及抗病力，饮食上要合理搭配，多吃水果蔬菜，增加维生素的摄入。没事多到户外去走一走，晒晒太阳，呼 . . . 阅读详情

首先要及时戒掉手淫的不良习惯，长期和过度的手淫容易引起很多男性生殖系统疾病，比如阳痿早泄、肾虚、前列腺炎等，严重的话还会影响以后的性功能和生育，而且青少年过度手淫还会影响身高的增长，一定要适可而止，平时可以吃一些补肾壮阳的食物，多做运动锻炼，增强 . . . 阅读详情

精子射多了可能会导致男性体力不支、腰酸背疼，还有精子射多了可能会降低受孕的机会。另外精子流失过多可能会引起疾病，比如前列腺炎、精囊炎等。 . . . 阅读详情

目前的情况，羊水过多，那么建议你一定要做一个四维的彩超检查。如果这个时候就羊水过多，很容易怕小的一些畸形的存在，知道吧。而且平常要注意饮食上清淡饮食，喝水也不要喝的太多了哦，喝的太多也可能会导致羊水过多 . . . 阅读详情

频繁手淫可引起前列腺炎、早泄、勃起功能障碍等，记忆力减退，注意力不集中，同时对心理上的影响也很大，对于手淫要适可而止，以免造成不必要的伤害。防止出现异常疾病，如果现在身体正常，没有异常症状，可以暂时观察，不必进行治疗。平时注意放松心情，避免不良刺激。 . . . 阅读详情

苦瓜具有很多药用价值，对于降血脂，降血压也是有一定的功效的，但是凡事都要适可而止，不能过量吃太多的，煮苦瓜的话对身体也是没有什么好处的，有高血压伴有肥胖的话建议要清淡饮食，少吃过于油腻的食物，同时要少吃盐，低盐饮食，还可以加强运动锻炼。 . . . 阅读详情

一般来说，吃螺旋藻的最佳时间是一个月左右。如果一个月后没有有效的改变，或者病情已经缓解好转，最好停止上药。没有效果，应该就医，及时检查身体状况。如果病情已经缓解，就停止服用螺旋藻，适可而止。另外要值得注意的是，螺旋藻如果食用不当或者过量的话其副作用是不容小觑的。 . . . 阅读详情