螺旋藻吃多久能见效
一般来说，吃螺旋藻的最佳时间是一个月左右。如果一个月后没有有效的改变，或者病情已经缓解好转，最好停止上药。没有效果，应该就医，及时检查身体状况。如果病情已经缓解，就停止服用螺旋藻，适可而止。另外要值得注意的是，螺旋藻如果食用不当或者过量的话其副作用是不容小觑的。
适当的吃一些对身体来说是有好处的，但是具体需要吃多长时间才能够有效果，这个要根据个人的身体素质情况，吸收效果的好坏，多方面的综合因素来决定的，所以说要调整好自己的心态，适当的进行相关的补充，还是建议在日常的饮食当中进行长期的调理，做到食物的多样化，营养全面均衡才可以。