早睡早起

改变晚睡的习惯可以通过以下措施：1、养成良好的作息习惯，早睡早起，不要长期熬夜。2、睡前保持愉快的心情，营造一个良好的睡眠环境。3、白天避免睡眠时间过长。 具体的情况还需要 . . . 阅读详情

乙肝病毒核心抗体阳性，说明还没有获得保护性的抗体，不能说明不再被乙肝病毒感染，只是在既往感染或急性感染后趋于恢复，需要做乙肝病毒DNA检查，了解是否有病毒复制的情况，如果没有就可以不做处理，如果有超标，需要抗病毒药物治疗，注意体检，如果肝功能正常也可以不做处理。 . . . 阅读详情

打了狂犬疫苗后想睡觉可以通过一般治疗进行改善。出现这种情况后是正常的现象，卧床休息一段时间后这种情况就会改善。 打了狂犬疫苗后一定要在饮食、生活方面进行控制。要保持良好的睡眠习惯，要做到早睡早起， . . . 阅读详情

想要不掉头发可以多吃含有大量蛋白质的食物，因为头发的生长需要最多的就是蛋白质。可以多吃一些芝麻、黄豆、玉米等。如果掉发严重就要在医生的指导下服用一下缓解掉发和生发的药物。 在日常生活中应该早睡早起、避免 . . . 阅读详情

按照你的描述考虑防性心动过速会使心脏节律增快，出现心慌胸闷气短等症状，不排除会发生心脏猝死的可能性。建议患者应该到正规医院挂循环内科就诊，进一步检查明确目前具体情况，然后对症治疗。心脏病的患者平时要保持心态平 . . . 阅读详情

女性老是上火，可能是长期吃辛辣刺激性的食物引起的。也有可是长期熬夜或者是精神压力比较大引起的。 女性出现上火的症状，需要注意饮食清淡合理，不要吃太多刺激性的食物，要多吃 . . . 阅读详情

补气血的食物有以下几种：动物肝脏、大枣、阿胶、银耳、桑葚、樱桃、花生酱、黄豆、泥鳅、黄鳝、花生、红豆、桂圆、枸杞等。 建议可以在日常生活中，多注意休息，早睡 . . . 阅读详情

慢性胃炎的患者在日常的生活中要注意多进食一些清淡易消化的食物，忌食生冷、辛辣刺激性的食物，比如冰糕、辣椒等。另外还要保持良好的生活作息，早睡早起，不要熬夜，保持良好的心态，适当的运动，积极的配合医生服用药物，有助于疾病的好转。 . . . 阅读详情

晕厥后拉屎可能属于不正常的现象。晕厥以后可能会丧失意识，大脑无法控制排便功能，从而出现晕厥后拉屎的现象。 建议患者及时到医院查明原 . . . 阅读详情

不来月经需要根据病因进行对症治疗：1、如果是内分泌失调引起的，可以通过生活调理的方式进行改善，例如早睡早起等。2、如果是多囊卵巢综合症引起的，应配合医生使用调节激素药物进行治疗，例如炔雌醇环丙孕酮片等，从而使病症得到改善。 . . . 阅读详情

月经没正常来可以通过日常生活调理，以及药物治疗等。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。可以在医生的建议下，适量的口服调节内分泌的药物，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。 月经 . . . 阅读详情

女人想要保养卵巢，需要定时对身体做检查，日常饮食方面也要注意，可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物。平日要有良好的睡眠质量，每天早睡早起，每日可以做有氧锻炼，比如骑单车、游泳、做瑜伽等。还要有好的心态，愉悦的心情有利 . . . 阅读详情

头发前额头秃，需要根据造成的原因进行治疗。如果是毛囊炎导致的，可以遵医嘱局部涂抹莫西罗星软膏等药物治疗。如果是内分泌失调导致，则需要调整饮食以及作息习惯，尽量做到早睡早起，吃富含维生素的蔬菜，不要吃辣椒，也不要抽烟喝酒。 . . . 阅读详情

精神压力过大导致失眠通常需要学会释放压力，在工作以及生活中要注意劳逸结合，另外还可以在业余时间适当进行户外运动锻炼，也有助于释放压力，必要时可以选择谷维素胶囊进行治疗。 日常要养成早睡早起良好生活习惯，尽量避免长时间熬夜。 . . . 阅读详情

调解抑郁症可以在生活中改善，可以和朋友参加一些户外运动，比如：慢跑、登山、骑自行车等，既能够增强体质，可以缓解焦虑的情绪。要养成良好的生活，早睡早起，不要熬夜，合理安排作息时间。心情不好时，不要把自己关在家里，可以与朋友倾诉，减少心理上的压力。 . . . 阅读详情

宝宝一岁了免疫力低，需要从以下几方面进行改善：1、生活方面。每天适当的晒晒太阳，促进体内营养物质的吸收，增强自身的免疫能力。2、饮食方面。适量的吃些富含营养的食物，例如鸡蛋羹等，补充体内所需的养分。3、作息方面。做到 . . . 阅读详情

宫颈炎坠胀，一般情况下是可以通过药物的方式来进行疾病的相关治疗。因为患者出现这种情况主要是由于炎症的刺激导致的，所以通过使用消炎类药物的方式是可以消除局部的炎症，从而缓解坠胀的不适感。 . . . 阅读详情

嘴边起粉刺，一般情况下可以通过局部护理以及药物的方式来进行改善。比如患者平时需要多用温热水进行皮肤部位的清洁，以预防毛孔堵塞的问题。患者也可以在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶，以促进疾病更好的恢复。 . . . 阅读详情

纵隔肿瘤需要注意以下几点：1、饮食健康，多吃一些清淡类的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。2、及时戒烟戒酒。3、作息要规律，养成早睡早起的好习惯，禁止熬夜。4、适当进行体育运动，促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力。 . . . 阅读详情

前列腺炎的调理首先要合理的安排性生活，要有节律。其次平时要多喝水，多排尿。要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，饮食方面不吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物，不抽烟不喝酒。 平时要适当的参加体育 . . . 阅读详情