饿了

你好，半夜饿的话不建议吃东西，如果说减肥的话，白天应该补充充足的能量，而不是单纯的靠节食减肥，应该辅助有运动， 比如说可以做一些好能量大的运动，打球，游泳等。建议白天少吃多餐，控制好自己的一个食量，保证晚上不会饿醒，晚上九点以后建议不要进食，不仅有利于减肥，同时可以减少胃肠道的负担。 . . . 阅读详情

饿了就肚子疼，考虑是经常性饮食不得当所致，比如患者经常性的节食以及一次性吃太多食品，导致肠道处失衡的现象。当肠胃处受到炎症的反复性刺激，导致局部粘膜破损以及出血情况发生时，也会诱发饿了肚子就疼的不适感。 平时要注 . . . 阅读详情

饿了可能会气短。人体在饥饿的时候会容易使身体内的血糖降低，容易造成低血糖的情况，低血糖会引起心慌、气短等症状，所以在饿的时候可能会出现气短的情况。 如果 . . . 阅读详情

饿了就吃鸡蛋，这样有一定的减肥的作用，因为这采取的是高蛋白饮食。平时多吃一些含蛋白质比较高的食物，能够增加饱腹感，减少碳水化合物的摄入，这样就能够有一定的减肥的作用。减肥的时候，还要积极的采取一些其他的方法，比如增 . . . 阅读详情

饿了一天突然吃饭时，出现胃疼症状可以采用的方法，主要是通过物理治疗。例如在生活中多喝温水，以此来缓解胃酸的分泌达到减轻的效果。严重也可以在医生的指导下，使用奥美拉唑等药物来进行治疗，能够减轻不适症状，达到缓解的目的。 . . . 阅读详情

饿了胃痛可能是胃溃疡。胃溃疡患者会出现胃痛的情况，同时胃黏膜长期受到炎症刺激，会出现充血水肿的症状，如果没有及时进食会使胃酸分泌过多伤害到胃黏膜，从而出现疼痛的症状。 . . . 阅读详情

出现有胃病的情况，晚上饿了以后可以适当的吃一些比较清淡的食物，比如小米粥，也可以吃烂面条等食物进行改善。 在日常生活中要注意饮食健康，避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽，不利于身体的快速好转。另外，还要保持乐观向 . . . 阅读详情

患者出现饿了就胃痛的症状，可能是长时间处在饥饿的状态中，使得胃酸分泌后刺激肠胃黏膜引起。如果症状比较严重，也可能与消化性溃疡有关。 在日常的生活中不要经常处在饥饿的状态中，否则会导致身体的刺激更加明显， . . . 阅读详情

饿了不吃饭会瘦的，但是水果的糖分含量比较多，也不要吃多，以免影响到减肥，适当的增加一些体育运动，不要单纯的依靠节食，每天连续运动时间不要少于一个小时，有利于消耗脂肪，平时要注意加强营养，饮食虽然要少，但是营养一定要全面，每天都要补充一些蛋白质类的食物。 . . . 阅读详情

如果想要减肥成功，合理控制饮食是非常必要和关键的，特别是晚饭一定要适量，吃完饭以后一定要活动不能马上睡觉。如果晚上饿了，千万不要吃甜食，饼干等零食，可以吃蔬菜水果来缓解饥饿的症状，因为蔬菜水果当中含有丰富的维生素，不含有脂肪，对减肥是没有影响的。 . . . 阅读详情

你好，苹果的热量不是太大，并且还有人体必需的微量元素，所以吃苹果也是减肥食物的首选，但是如果只是依靠吃苹果来进行减肥的话，肯定是不行的，因为身体需要多种微量元素老是吃苹果，人的身体会承受不了，一旦你恢复正常饮食的话，体重会反弹的非常迅速的。 . . . 阅读详情