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食物


孕前如何补钙

考虑你可以通过吃钙片和维生素d片来进行补钙,如果只单纯吃钙片效果是不会太好的,建议搭配维生素这样能促进钙的吸收,另外在日常饮食上也可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶,豆制品,紫菜,香菜,芝麻,苹果,芹菜,虾皮,常吃这些食物也具有很好的补钙效果。 . . . 阅读详情

丰胸之后不能吃什么吗

丰胸后不能吃辛辣刺激性食物和酒水以及过烫的食物。也不可吃油炸食品和动物脂肪以及高糖的食物。 饮食应以清淡为主,营养均衡;多吃新鲜水果和蔬菜,也可以多吃高蛋白质的食物;也可多吃富含维生素E的食物,还可多吃富含维生素A的食物。 . . . 阅读详情

强迫症不能吃什么

强迫症不能吃辛辣刺激性食物,也不宜多吃油腻寒凉性食物,要多吃新鲜蔬菜和水果,例如苹果、草莓、桃、石榴、火龙果、猕猴桃、西瓜、柚子、菠菜、白菜、芹菜等。也可以多吃一些富含优质蛋白的食物,例如豆类、奶类、 . . . 阅读详情

减肥能喝豆浆吗豆浆的脂肪高不高

你好,减肥期间早晨喝一杯豆浆是不影响的,但是总的热量摄入一定要控制,千万不能够超标油炸食物以及含糖量比较高的食物,千万不要吃,另外碳酸饮料也是不能喝的,如果口渴的话,建议尽量喝白开水,肉类食物尽量少吃,在运动方面多参加一些户外活动,每天都要进行长时间保持。 . . . 阅读详情

孕妇失眠应该如何调理

孕妇失眠可以通过下列方法进行调理。采取饮食调理的方法,多吃有助于睡眠的食物,比如牛奶、莲子等。多吃营养神经的食物,比如南瓜、香蕉、核桃、芝麻等。也可以对相关的穴位进行按摩,能够促进血液的循环,舒缓神经。所处的环境尽量安静 . . . 阅读详情

做完介入后的注意事项

介入手术治疗可以用来治疗很多种疾病,特别是对治疗肿瘤有很好的效果,在手术后要注意补充营养,多吃一些蛋白质维生素含量丰富的食物,要注意防寒保暖,避免过度劳累熬夜,积极的参加一些体育锻炼,手术之后要定期服用药物来提高身体的免疫力,定期去医院进行复查。 . . . 阅读详情

婴儿喂母乳妈妈可以吃西瓜

西瓜属于凉性的食物,如果是母乳期的妈妈尽量可以少吃一些,不要吃的过多,因为吃的太多可能会影响到宝宝,宝宝很有可能会出现肠胃不适,甚至腹胀腹泻的情况发生,哺乳期的妈妈尽量以清淡为主,多吃一些蔬菜水果,凉性的食物尽量少吃,而且日常饮食一定要注意营养均衡。 . . . 阅读详情

妊娠合并肝炎的护理常规

要创造良好的护理环境,保证孕妇的睡眠和休息,不要让孕妇进行剧烈运动,以免加重肝脏的负担。在饮食上要多吃含维生素群的食物,饮食应该保证低脂肪多吃含铁的食物并且最好少食多餐。要注意孕妇的情绪,如果孕妇情绪 . . . 阅读详情

减肥晚餐能吃土豆饼

在减肥的过程当中,晚上吃土豆饼,这个也是可以有的,但是尽量少吃一些,吃的早一些,吃的少一些,要通过饮食控制来减肥,那么晚餐是非常重要的,其他的一日三餐也是要注意,吃到七分饱就可以了,千万不可以暴饮暴食,高热量的食物,甜食,零食都需要忌口,然后要进行一些体育锻炼。 . . . 阅读详情

小三阳患者不宜吃什么呢

如果检查乙肝两对半提示有乙肝小三羊,没有症状属于潜伏期,不需要特殊治疗。如果出现食欲不振,尤其是厌食油腻食物甚至有恶心呕吐症状者需要进一步检查肝功能,乙肝病毒DNA等,如果病情加重需要药物调控。饮食上清淡为主,少吃辛辣刺激油腻食物,适当多吃蔬菜水果。 . . . 阅读详情

减肥吃些什么

减肥可以适当的吃一些具有润肠通便作用的食物和含膳食纤维比较丰富的食物,比如柠檬蜂蜜水就具有润肠通便的作用,能够促进胃肠蠕动,减少热量的吸收,或者也可以多喝一些酸奶,酸奶中含有大量的有益菌,能够改善胃肠健康,也能 . . . 阅读详情

什么方法可以瘦的快一些?

每天所摄取的热量低于每天所消耗的热量,长期坚持就可以达到减肥的目的,所以需要每天进行运动,最好是有氧运动配合局部运动进行锻炼,饮食方面,注意营养均衡,三餐按时按点吃饭,但是注意不要吃零食和偏食,另外需要注意的是不可以吃热量过高的食物,多喝水,提高身 . . . 阅读详情

参芪首乌补汁的用法用量

参芪首乌补汁在临床中一般是口服,1天服用2~3次,1次的用量在15ml左右。而且一般建议在饭前服用。 在用药期间还要注意饮食调整,尽量进食清淡、易消化的食物,避免摄入过于油腻的食 . . . 阅读详情

应该改何种药比较副作用小效果好又经济?

你好, 根据你的描述,现在市面上的减肥药物都是含有激素的,服用之后也会影响身体的健康,而且也容易反弹。如果想减肥的话, 建议还是健康减肥比较安全可靠,对身体也有很大的好处。每天坚持一个小时以上的运动,控制甜食的摄入, 碳水化合物的摄入, 还有高脂肪高 . . . 阅读详情

乙肝大三阳能不吃什么东西

乙肝大三阳患者如果肝功能存在明显异常,那么饮食中尽量不要进食各种油炸油煎的食物,烧烤食物,和腌制食物,绝对不要饮酒。如果肝功能基本正常,乙肝大三阳患者在平时的饮食中尽量减少油腻食物的摄入,尽量减少烧烤食物和腌制食 . . . 阅读详情