应该改何种药比较副作用小效果好又经济？

你好， 根据你的描述，现在市面上的减肥药物都是含有激素的，服用之后也会影响身体的健康，而且也容易反弹。如果想减肥的话， 建议还是健康减肥比较安全可靠，对身体也有很大的好处。每天坚持一个小时以上的运动，控制甜食的摄入， 碳水化合物的摄入， 还有高脂肪高热量的食物，多吃新鲜水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物， 只要坚持肯定会有效果的。

你好，建议不要服用药物，药物都是有一定副作用的，而且会影响到健康。长胖的原因是平时吃了过多的垃圾食品，脂肪过高的食物，而且还缺乏运动。平时应该要多进行运动一下，每天早晨起来可以跑跑步，多做体育锻炼。最好是去健身房请个私人教练来进行指导一下，可以有效的帮助瘦身。饮食上注意应该少吃比较油腻的食物，少吃低脂肪的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝白开水。