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食物


孕妇能吃牛肉吗

考虑孕妇是可以吃牛肉的,牛肉的营养物质比较丰富,能够补充身体所需要的营养。建议在怀孕期间避免吃过于油腻的食物,并且避免暴饮暴食,防止身体上过度的肥胖。平时还要适度的锻炼身体,多做一些舒缓的运动,能够有利于正常的生产,而且还需要定 . . . 阅读详情

晚上吃西红柿的话真的能减肥吗

由于西红柿含有的热量比较低,所以如果晚上只吃西红柿的话,对减肥是有很大帮助的,但是不要长期使用这种方法,建议晚餐还是要吃的,但是要少吃一些,而且只能吃低脂肪,低热量的食物,可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食 . . . 阅读详情

如何健康有效地减肥呢

肥胖主要是因为身体摄入的能量和消耗的能量失去了平衡所导致的,所以要想减肥就得从摄入的能量和消耗的能量两方面入手,首先要在保证营养均衡的条件下减少食物的摄入量,平时尽量不要吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,与此同时要多参加户外活动,比如跑步,游泳,跳绳等,促进脂肪燃烧。 . . . 阅读详情

身体太瘦怎么能吃胖

考虑是脾胃虚弱,气血不足导致导致的体型消瘦,身体虚弱。建议调整好自己的饮食结构,加强饮食营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,保证营养素摄入充分均衡,忌食生冷食物和辛辣刺激性食物,建议坚持服用附子理中丸或健脾丸调理脾胃。可以多吃一些补气血的食物,比如银耳莲子红枣粥,红枣姜茶等。 . . . 阅读详情

胃疼吃点什么食物好

胃疼吃点小米粥、山药粥、苏打饼干、面条等清淡易消化的食物好。这些食物比较温和,没有刺激性,并且能够增加饱腹感,保护胃黏膜,从而缓解胃疼的症状。 胃疼如果通过食物调理效果不佳,可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾、双歧杆菌乳杆菌 . . . 阅读详情

节食减肥导致月经不来如何治疗

之后应该马上停止吃一些减肥的产品,不然的话情况会更加的严重。在停止之后看一看月经是否正常,如果不正常的话可以吃一些药物来进行调理。而且也不要去吃一些刺激性的食物或者是凉性的食物,这样的话都会使月经不爱来。千万不要再用减肥产品来进行减肥,要健康减肥。 . . . 阅读详情

尿酸高的食谱有哪些

尿酸高的食谱要多吃新鲜的蔬菜和优质蛋白质食物,少吃含嘌呤高的食物。要求哥哥通常是由于体内的嘌呤代谢异常引起,蔬菜和优质蛋白质食物可以满足身体的营养的需求,热量很低并且具有利尿作用。 尿酸过高平时不可以吃海鲜食品喝酒,有可能 . . . 阅读详情

肠梗阻喝粥行不行

肠梗阻可以喝粥,肠梗阻患者要多有营养、易消化的食物,而粥里面含有丰富的膳食纤维和水分,可以有效地滋养肠胃和补充水分。 肠梗阻患者可以吃红薯、西红柿等低脂肪和薏米、小米等高能量食物,不要吃绿豆、韭菜、豆腐脑等 . . . 阅读详情

甲苯酸钠是什么

甲苯酸钠是食物中的一种添加剂,主要起到的是防腐作用。在日常生活中要少吃含有甲苯酸钠的食物,因为这种食物吃的过多会产生不舒服的症状,轻微的可能会出现头晕恶心呕吐,严重的情况还会危及到人体的肝肾功能出现便秘拉肚子的情况,甚至还有致癌物质导致癌症的机率增加。 . . . 阅读详情

我家宝宝挑食怎么办好

宝宝偏食的解决方法:1.父母做好引导,由于宝宝会学习父母的行为,因此父母在孩子面前不要有偏食的情况,以免对宝宝造成影响。2.改善食物形态和颜色, 由于宝宝可以吃的食物种类较少,因此可以将平时吃的食物做成宝宝感兴 . . . 阅读详情

减肥导致贫血怎么办

减肥导致的贫血,这个可以通过药物来进行治疗,也可以通过食疗的方法来进行治疗。出现贫血比较严重的是需要及时的通过口服的药物来进行治疗的。贫血的患者在平常的生活中是需要多吃一些红皮花生,核桃,大枣,猪肝,菠菜这一类的食物 . . . 阅读详情

乙肝吃些什么食物

乙型肝炎患者平时饮食上是需要特别的注意。乙肝患者平时一定要忌酒。平时不能抽烟,不能劳累熬夜,而饮食上主要是多吃蔬菜水果以及易消化的食物,不能吃油腻,生冷的食物。可以多吃蛋类,豆类,奶类,鱼类,豆制品,奶制品等之类的食物,可以多吃蔬菜水果,同时多喝水,保持充足的睡眠。 . . . 阅读详情

晚上吃炒饭会长胖

你好,蛋炒饭的热量是非常高的,晚上尽量不要吃,想要减肥就要管住自己的嘴巴,对于一些油腻性比较大的食物一定要控制,想要吃蛋炒饭的话最好早上吃,平时尽量以新鲜的蔬菜和水果为主,肉类食物油炸食物尽量少吃,平时更不能够吃零食,甜性食物也是要禁止的。 . . . 阅读详情

脑袋做了血管瘤手术后怎么快速恢复

在手术后要多吃高蛋白的食物以及高维生素的食物,从而能够促进身体的恢复,增强身体抵抗力和提高免疫力。然而还要选择好消化的食物,从而可以减轻肠胃的负担,期间是不能过度劳累和过度熬夜的,要保证充足的睡眠,从而可以让病情得到恢复,以免手术后出现感染,这需要吃抗感染 . . . 阅读详情

肝癌患者在饮食上要注意一些什么

肝癌患者饮食上要注意避免吃高油、辛辣食物,可多吃高蛋白食物。 肝癌患者的肝功能严重受损,分泌消化液的能力下降,不能正常代谢油脂,所以要注意避免吃高油高脂和辛辣刺激的食物, . . . 阅读详情

身高137厘米体重67斤会不会太胖

千万不要认为孩子越胖越好,这样的身高比例来说确实有点肥胖,建议平时尽量让孩子以清淡的食物为主,如芹菜,大豆角,西红柿,黄瓜,大白菜,小白菜,胡萝卜,紫菜,芝麻,海带,苹果,香蕉,火龙果,榴莲,橘子等等食物都是可以的,晚餐一定不要吃得太 . . . 阅读详情

怎样预防肝炎

预防慢性肝炎在饮食和起居上也要更加的当心,还要就是要适当的锻炼,还有重要的一点就是要依据气象温度的变化来随时的给自己增减衣服,这样可以防备伤风和各种的疾病的感染。在平时的时候多加的注意就是了。慢性乙型肝炎宜食含优良 . . . 阅读详情

什么都没吃体重上升是为什么?

有可能是吃了高热量的食物,或者吃了一些高蛋白的东西,比如一些巧克力之类的都是可以让体重增加上升的,也可以吃一些清淡的粥,吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些都是低热量的食物,可以帮助体内消化,另外也可以喝一些酸奶,可以多喝 . . . 阅读详情

前列腺炎的饮食宜忌

前列腺炎的饮食可以选择清淡容易消化的食物,最好选择应季的瓜果蔬菜,适当添加一些瘦肉,提高身体素质。也有一定的食物,应该避免吃,比如说刺激性的食物或者是发物,不可以吃太油腻的食物。 . . . 阅读详情