减肥导致贫血怎么办
减肥导致的贫血，这个可以通过药物来进行治疗，也可以通过食疗的方法来进行治疗。出现贫血比较严重的是需要及时的通过口服的药物来进行治疗的。贫血的患者在平常的生活中是需要多吃一些红皮花生，核桃，大枣，猪肝，菠菜这一类的食物对补贴是有一定的效果的。
贫血考虑是因为过度节食所导致的，建议使用科学健康的减肥方法，要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，最主要的是要少吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如南瓜，红薯，芹菜，白菜等，平时要加强体育运动，减少脂肪堆积。