营养价值

感冒了一般是能喝牛奶的，牛奶的营养价值是比较高的，能够及时补充身体所需营养，提高抵抗力，有助于促进感冒的恢复。 感冒了需要到正规的医院做详细检查，明确病因，在医生的指导下口服感冒类的药物治疗，期间要注意饮食 . . . 阅读详情

骏枣的功效和作用是： 1.它含有大量的糖类物质，口味甘甜，老人孩子都喜欢; 2.含有大量的维生素C、胡萝卜素等多种维生素，可以 . . . 阅读详情

益生菌风味发酵乳的功效，有促进身体代谢和营养吸收的作用，对于降低血脂和胆固醇有一定的作用，而且益生菌风味发酵乳也能够提高人体的免疫力作用。益生菌发酵乳的营养价值，除了含有蛋白质，糖类，矿物质以及各种维生素，另外还有乳酸菌的作用，能促进人体的消化、吸收。 . . . 阅读详情

地卷皮的营养成分主要有脂肪、蛋白质、糖类、碳水化合物、钙磷铁、蓝藻素、矿物质等。功效主要有补充多种营养物质、对补铁、养血也有一定的作用。地卷皮是属于藻类的植物，是一种串成链状的蓝绿色物体，虽然看上去不起眼，但是里面的营养成分 . . . 阅读详情

西红柿含有丰富的维生素，c胡萝卜素，和番茄红素，能够促进钙铁等矿物质的吸收，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的作用，还能够改善睡眠质量，增强身体的免疫力，而且西红柿比较容易消化，糖分比较少，营养价值很高，适合大部分人群使用，比如孕 . . . 阅读详情

牛尾鱼的营养价值及功效有补充蛋白质、益智补脑、低脂、降醇等。牛尾鱼里面的蛋白质、鱼肝油等营养物质都是比较丰富的，能够给人补充丰富的蛋白质，进而起到益智补脑的作用，同时由于牛尾鱼里面所含有的脂肪较低，而不饱和脂肪酸的含量丰富，所以这对于肥胖的人群 . . . 阅读详情

鲟龙鱼的功效和作用是：鲟龙鱼，尤其是鲟龙鱼卵做的鱼子酱滋味非常鲜美，深受人们喜爱： 1.长期食用可以缓解腰痛、胃病和脱发等症状； . . . 阅读详情

患有肝病一般尽量要少吃油腻辛辣的食物，要低盐低油低脂饮食，可以多吃点含维生素高的蔬菜水果，一般可以多吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，菠菜，芹菜，韭菜等含维生素高，营养价值也比较高。患有肝部疾病不可以抽烟喝酒，不可以熬夜，作息规律，要保证充足的睡眠。 . . . 阅读详情

柠檬可以用水煮的，在选择柠檬的时候要选择新鲜的柠檬，因为维生素含量更高，对身体会更加的有好处，新鲜的柠檬也可以避免营养元素的流失，柠檬对水温也是有一定的要求，水温最好在60摄氏度左右就可以，这样不会破坏柠檬的营养价值，也会保存柠檬 . . . 阅读详情

宝宝七个月缺铁，主要通过药物治疗的方式来改善。患者需要在医生的指导下合理使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的铁元素，以免病因持续发展。 . . . 阅读详情

胡萝卜牛肉的营养价值及功效是预防夜盲症，因为胡萝卜中含有丰富的矿物质、维生素，经常吃还能保护呼吸道，对人体的成长发育也有益处。牛肉的蛋白质含量非常丰富，经常吃可以健脾胃、补气血，尤其是牛肉里的氨基酸成分，比较容易被机体吸 . . . 阅读详情

这个要根据个人的饮食习惯来决定，一般来说在饭前饭后吃一些都是可以的，而且花生本身就有一定的养胃的作用，花生里面的一些微量元素成分也是比较多的，所以说适当的吃一些对身体来说是有好处的，任何的食物都不要过 . . . 阅读详情

猪腿肉含有丰富的脂肪、钙、铁、磷、碳水化合物、氨基酸等各种营养成分。它可以滋补身体，还可以滋阴润燥、补气养血、增强机体免疫力。猪肉基本上适合于任何人，而且它的烹饪办法也比较多，可以爆炒也可以熬汤，另外也可以加工成馅儿，不管怎么吃都不会破坏它的一样价值。 . . . 阅读详情

酸菜鱼的营养价值还是比较多的，比如含有丰富的蛋白质，比较容易消化和吸收，而且也有氨基酸、矿物质、维生素等成分，可以满足人体所需要的一些营养。对于身体里面的不饱和脂肪酸可以起到很好降低胆固醇作用，对于预防冠心病、动脉硬化有很好的作用，能够起到 . . . 阅读详情

花鲢营养价值与功效包括化痰平喘、暖胃补虚，比较适合咳嗽痰多，脾胃虚寒的病人吃。而且体质虚弱的人最好多吃花鲢鱼头，因为温补效果比较好，还能够缓解头晕、耳鸣、目眩的症状。有咳嗽痰多的时候，可以和豆腐一起煮。 花鲢鱼对于心血管系统也有保护作用，能够 . . . 阅读详情

感冒期间是可以喝牛奶的。牛奶的营养价值比较高，感冒期间适当的喝牛奶可以提高身体免疫力，而且也可以补充身体所需的营养，物质能够帮助感冒快速恢复，而且也可以预防经常感冒的情况。 . . . 阅读详情

长江回头鱼功效主要是补充胶原蛋白。回头鱼肉质鲜嫩滑嫩，营养丰富，扁平而长，洁白如银，鲜嫩，是稀有的淡水鱼之一，回头鱼体内含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、核黄素等多种营养物质，食用后能很快的被身体吸收，补充身体需要的胶原蛋白。但是要注意的是患有痛风，肝硬化以及过敏人群不可食用。 . . . 阅读详情

菠菜还有价值非常高的铁元素，对于一些贫血的患者，可以多吃一些菠菜，尤其是女性多吃一些菠菜是比较好的，因为大多数女性都会有一些贫血的现象，尤其是一些生完孩子的女性，所以说你妈叫你多吃一些菠菜是非常有好处的，而且菠菜也有很多的维生素，平时饮食也要注意荤素搭配，不能过于单一。 . . . 阅读详情

一岁宝宝的早餐食谱也是比较多的，首先要根据平时家庭的生活习惯饮食习惯来决定，但是在早餐的时候可以给孩子煮一些清淡的米粥，或者是弄一些清淡的小菜，一定不要过于油腻，一个鸡蛋牛奶，吃一些馍馍，这些都是可以的，而且还比较有营养价值， . . . 阅读详情

石九公鱼营养价值和功效是：它颜色呈常红褐色，口感和肉质类似于石斑鱼。它的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87~98%都会被人体吸收。鱼肉中富含丰富的硫胺素、多种维生素等矿物质，非常适合小孩子吃。与此同时鱼肉中脂肪含量虽低，但是有降糖、护心的作用。 . . . 阅读详情