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怎么能戒酒?

您好,如果您采用断崖式的戒酒方式,是有可能出现各种并发症的,而且戒酒的成功率很低。建议您采用每天少喝一杯,每月少喝一天的方式,逐渐减少机体对酒精的摄入量,这种解决方式可以最大程度的减轻并发症。感谢您的咨询,希望对您有所帮助。 . . . 阅读详情

如何克服分离焦虑

一般分离焦虑症出现在婴幼儿时期,往往在看不到妈妈的时候婴幼儿会表现出分离焦虑,烦躁,坐不安稳。孩子上大学了一般不会出现这种情况,出现了这样的情况应该自己努力克服一下,毕竟孩子总是要长大,总是要离开家的,自己调整好心理 . . . 阅读详情

我现在感觉自己性欲没以前强了咋办

这可能是出现了肾虚的情况,导致性欲下降,也可能是有一些阳痿早泄的问题,和你经常加班身体体能比较差是有关系的,像这种情况下,你可以去做一个全面的生殖器检查,吃一些补肾壮阳类的药物来改善,同时饮食上也要注意多吃一些益气的食物,像韭菜,狗肉等进行辅助治疗。 . . . 阅读详情

癔病能自己好吗

癔病不一定能自己治疗好,因为每个人的病情严重程度都是不同的。如果是精神压力过大或者是对生活状况不满意导致的轻微癔病,有可能自己好;如果症状过于明显伴有运动和感觉异常或者是经常睡眠紊乱、情绪不稳定、功效异常,语言行为异常的情况下,一般自己不能治疗好。 . . . 阅读详情

有点抑郁自己怎么缓解

如果自身有点抑郁,可以适当的通过运动以及放松心情旅游等方式来进行缓解,出现这种情况,考虑可能是由于工作压力过大所引起的,可以适当的减少工作量。 保持良好的睡眠是比较重要的, . . . 阅读详情

处境抑郁症的治疗方法

首先要放松心情,可以出去旅游散散心,这样的话能够缓解抑郁。平时的时候可以和家人和朋友多说说话聊聊天。尽可能不要自己一个人待着,否则的话情况会越来越严重。可以自己学一些自己感兴趣的乐器,或者是运动,这样的话 . . . 阅读详情

紧张时说不出话怎么办

建议在特别紧张时,可以对生殖器或者是一些运动来缓解这种情况,一般这种情况是属于社交恐惧症的一类疾病,不建议患者在平时的生活中多参加一些户外运动,多与人群交流方可缓解这种情况,并且一定要积极的建立起本身的自信心,不要自卑,并且压力也不要过大。 . . . 阅读详情

如何人立即恢复激动情绪

患者在情绪激动的时候,一定要多做一些放松运动,比如说深呼吸,或者是伸懒腰等,或者是想象一些比较放松的情景,比如说花草树木新鲜的地方,平时患者一定要及时的放平心态,给予自己充分的心理暗示,让自己尽量保持 . . . 阅读详情

人流了后怎样调理自己

人流之后需要吃一些补气益血的饮食来调理身体,另外也要多吃高营养的补品,可以吃西洋参或者是阿胶,有利于人流后身体的恢复。恢复期间也要服用益母草颗粒调理子宫,有助于恶露的排出。 人流之后需要适当 . . . 阅读详情

怎么确定自己会是经前受孕

一般同房后14天用早孕试纸就可以检测出来是否已经怀孕的,如果平时月经规律,有性生活使,出现月经推迟的话,可能就是怀孕了,除了停经之外,由于早孕引起的体内激素水平改变,可能会出现恶心呕吐,乳房胀痛,尿频等情况,能会出现体温轻度升高 . . . 阅读详情

宝宝一岁自己磕到头

宝宝一岁自己磕到头,如果没有伤口,可以用凉毛巾冷敷,24小时后用热毛巾热敷的方式治疗。如果是小伤口,可以用双氧水清洗患处,在医生的指导下服用头孢克洛颗粒治疗。如果伤口较大,建议及时到正规医院就诊,通过缝合手术治疗。同时,可以按医嘱口服头孢克肟颗粒治疗。 . . . 阅读详情

心情不好很烦怎么办

可以通过运动的方式进行调整,也可以把注意力转移到自己感兴趣的活动中,可以使心情放松、愉悦,如果心情不好已经达到疾病的状态,可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物缓解症状,平时要注意多休息,避免过度劳累,也不要给自己太大的压力,适当的吃些甜食,也可以改善心情。 . . . 阅读详情

性格内向是不是抑郁症

性格内向不是抑郁症。性格内向只是不敢和陌生人进行交流、容易脸红耳赤,精神方面不会出现异常,但是抑郁症通常是心理方面出现问题,长时间情绪低落。 性格内向的人群可以多参加一些集体活动,通过锻炼改善自己不敢交流表达 . . . 阅读详情

怀疑自己得癌症如何体检?

这时需要确定身体里不舒服的位置,然后再挂相应的科室进行检查,可以通过一些影像学的检查,或者是血液的检查,如果在检查中发现有肿瘤一样的不明物体,那么就要采取一部分的组织进行一些病理的检测,如果检测有癌细胞的话,那么还要来确定一下癌症的类型与分期,再来对症治疗。 . . . 阅读详情

湿疹自己能好么

湿疹一般是不会自己好的。湿疹可能是平时接触了刺激性物质等原因导致的。如果症状较为轻微,患者可以在医生的指导下,合理使用氢化可地松乳膏涂抹,能够有效地抑制炎症,缓解症状。 患者在日常生活中要注意个人的卫生,出门时做好防护 . . . 阅读详情

小孩生气打自己怎么办

孩子的这种情况是一种情绪过激下的反应,通常与父母的日常情绪反应模式有关系,父母如果容易情绪冲动或者是暴力等方面的反应,就会导致孩子也不能很好的去表达自己的情绪,所以家长遇到孩子的这种情况,不要批评,先尝试安抚,并且尝试和孩子去沟通孩子当下 . . . 阅读详情

口臭自己能闻到吗

口臭自己一般是闻不到的,可以用双手聚集成环状,身在口唇前进行哈气,再闻一下,看是否有口臭,也可以通过棉签来对舌苔测验,如果棉签上刮的舌苔有异味儿,就说明有口臭,一般早晨起来都会有生理性的口臭,如果在其他时间有明显的异味,需及时控制。 . . . 阅读详情

易怒烦燥不能控制的随意发火怎么办

这是工作压力大产生的,这种负面的情绪会一直影响你干所有的事情,有时候需要自己放松,放空自己,抽出一点时间,沉下心冷静反思自己,如果时间充裕,多做运动,如慢走,小跑,溜达,在这同时不要想任何会导致自己产生负面情绪的事情,要学会微笑面对人和事。 . . . 阅读详情

开放了二胎政策,为什么中国的生育率突然降低了?

首先,社会影响。放眼现在社会的节奏,现在的男性女性都不想以前那般了,女性也不再只是过着所谓的相夫教子那般的生活了,同样也会在职场拼搏,赚钱养家。正因如此,所以在很多时候很容易忽视自己年龄的问题,甚至有些人对结婚生子的问题不在那么关注,就算父母每年催促也是一拖再 . . . 阅读详情