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人流了后怎样调理自己

人流之后需要吃一些补气益血的饮食来调理身体,另外也要多吃高营养的补品,可以吃西洋参或者是阿胶,有利于人流后身体的恢复。恢复期间也要服用益母草颗粒调理子宫,有助于恶露的排出。

人流之后需要适当的下床活动,不要长时间卧床,否则不利于恶露排出,恢复期间也要定期做复查。