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如何自己治疗抑郁

自己一般可以通过米氮平等抗抑郁的药物治疗抑郁,通常需要在医嘱下用药。可以在平时多参加户外活动,多进行群居生活,并且多与家人以及朋友沟通交流,通常可以调节心情,有利于治疗抑郁。 抑郁症一般与 . . . 阅读详情

怎么戒烟,戒酒?

想要戒烟戒酒首先自己从心理方面就要认识到问题的严重性,自己愿意去戒烟戒酒的时候,这件事情就变得比较好办了,如果说自己不愿意去戒烟戒酒,通过别人的劝说是没有任何作用的,自己的身体已经出现了问题,那么就要考虑哪一方面更 . . . 阅读详情

恐惧症该怎样进行自我治疗

这个是属于幽闭恐惧症的一种,如果只是针对电梯这一种场所产生恐惧的话,还是比较好治疗的,比如说你可以让自己最亲近的人陪伴你去先从空间比较大的电梯开始锻炼自己,逐渐脱敏,如果自己无法改善的话,就得去心理科接受专业的心理疏导治疗,来帮助你解除这种恐惧。 . . . 阅读详情

好激动爱发怒怎么办

你好,可能是心理疾病需要看心理医生,也可能是性格问题,需要慢慢改变,情绪不好的时候有意识的转移话题或做点别的事情,如听音乐,散步,看电视,打球等,把自己心中烦恼与不快向亲人或知心朋友述说,也可以大哭一场或打沙袋等发泄一下,找适当理由安慰自己,学会换位思考, . . . 阅读详情

咳嗽不治疗自己会好吗

咳嗽不治疗自己是不会好,要根据具体的情况来定。如果是喉咙干涩的原因造成的,不经过治疗一般是可以达到痊愈的目的的。如果是因为感冒的原因造成的,不治疗一般是不会痊愈的。 . . . 阅读详情

如何知道自己什么时候受孕

如果月经到期时你还没有来,如果你7~10天没有来,你应该考虑怀孕。建议尽早做试卷检查。一般月经超过7~10天的早孕试纸可以检查出来啊。临床上通常是从最后一次月经开始计算,而不是按同一房间时间计算。如果检查呈阳性,有两条红线, . . . 阅读详情

土豆中毒会自己好吗

如果土豆发芽后食用引起中毒,此时应服用一些药物进行治疗,或及时呕吐。如果症状严重,一定要去医院检查,明确病因,对症治疗,如果情况严重,可以进行洗胃治疗,避免影响肝肾功能。平时应该要注意饮食清洁卫生,不要乱吃东西,每天要大量喝水,促进身体新陈代谢,提高 . . . 阅读详情

得了强迫症怎样调养

如果确诊为强迫症的话可以选择口服药物和心理治疗,除了治疗以外平时在日常生活中也要多参加一些户外运动,尽量充实自己的生活,也可以多跟家人朋友进行交流,多做一些自己喜欢做的事情,尽量放松自己的心情,不要让自己长期处于压抑和紧张的状态,做任何事情也不要钻牛角尖。 . . . 阅读详情

我上高中以前一直都挺开朗的,现在很害怕与人打交道是怎么了?

我上高中以前一直都挺开朗的,现在很害怕与人打交道有可能是压力过大造成的沟通障碍。高中紧张而且高强度的学习生活,导致的思想压力过大,高中主要以学习为主,人际交往是简单而且次要的,时间长了就容易变得孤立,多跟周围的同学朋友交往,鼓励自己,朋友之间熟悉了,交往起来就很轻松。 . . . 阅读详情

包皮割了自己会自动脱落吗

包皮割了自己一般会自动脱落,大概需要间隔半个月或者是一个月左右时间。具体时间需要根据个人的护理工作决定。 在采取了包皮手术以后,要使用碘伏的局部消毒,并且做好局部的包装以及养护工作。适当采取冰块冷敷, . . . 阅读详情

发觉自己心理扭曲怎么办

建议及时到正规的医院使用心理治疗的方法,因为考虑患者的症状主要是由于精神压力过大引起的抑郁症,主要表现为患者出现长期焦虑,抑郁情绪或者是社交出现困难等症状,严重的情况下也会导致出现自杀的风险,患者平时需要及时为自己疏导来自生活和工作上的压力。 . . . 阅读详情

咳嗽自己痊愈的过程

咳嗽自己痊愈的过程主要是治疗咳嗽的病情,出现慢慢减轻的症状就证明在痊愈。 出现咳嗽的病症患者在生活中要注意有良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激性食物造成病症加重。同时可遵医嘱服用止咳的药物来治疗,例如右美沙芬等,可以达到 . . . 阅读详情

怀疑自己不孕怎么办

不怀孕的原因是比较多的,比如说自己精神压力过大,或者是本身是不孕体质,和男性也是有关系的,建议要孩子之前,双方都要去做一个全面的孕前检查,查一下输卵管或者是精子质量,染色体等问题,看有没有异常的情况,也好对症治疗 . . . 阅读详情

鼻息肉能自己好吗

鼻息肉一般不能自己好。鼻息肉通常是增生的黏膜从鼻道突入鼻腔而形成的一种良性肿块,通常会出现鼻塞以及分泌物增多的情况,如果没有及早进行治疗,还有可能会引起耳鸣或者听力减退等症状。 鼻息肉的患者需要在医生的指导下 . . . 阅读详情

孤独症有什么办法可以改变一下吗

孤独症想要进行一下改变也是可以的,因为人是群居的动物,不能够总是自己呆在一个地方,还是要有自己的朋友,多和朋友出去聚会玩耍聊天,或者是去参加一些公众的活动,要尝试着进行相关的改变,因为自己内心的改变是非常重要的,平时养成有规律的生活饮食方式是很重要的。 . . . 阅读详情