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高温会破坏维c吗

高温是有可能破坏维生素c的作用的,进一步降低维生素c这种药物的使用效果,在使用维生素制剂的期间注意避免使用开水进行浸泡,是可以使用温开水进行服用维生素c是比较安全的,平时注意结合身体的临床表现进行使用维生素是比较好的,平时注意饮食卫生进行调节,多吃含维生素比较丰富的食物。

高温是可以破坏维c的。一般维生素C在水温超过80℃时,就会破坏。所以平时最好不要用沸水冲饮品,以免影响饮品中的营养成分。另外泡茶的水温一般在70℃~80℃最好,以茶叶刚能泡开为好。平时要多喝水,以免上火。也可以多吃水果和蔬菜,来补充维生素C。