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生完宝宝后可能增加营养比较多，营养过剩就会导致肥胖。晚饭尽量吃的清淡一些，多吃新鲜水果蔬菜可以增加饱腹感，减少总热量的摄入。而且吃完晚饭后不要立即睡觉，可以适当的多参加活动，消耗体内多余的热量。可以起到 . . . 阅读详情

一天俯卧撑计划60~300个比较好。俯卧撑是日常健身中最常用的方法，可以充分锻炼胸大肌、前锯肌、股三头肌、背阔肌等，并有助于改善心肺功能。俯卧撑的次数取决于个人的体质，要量力而行。俯卧撑锻炼可以每天做三次，每次两组，每 . . . 阅读详情

您好，在正常情况下，乙肝患者可以发生性行为，但应注意以下问题:乙肝患者病情稳定、轻度，患者无不适症状，肝功能没有问题的时候，体内乙肝病毒含量正常或较低。在性生活过程中为了保护性伴侣的健康和安全，可以使用避孕套来避免乙肝通过精液或阴道分泌物相互传染。然而，最有效的保护仍然需要性伴侣尽快接种 . . . 阅读详情

头发不长可以从饮食方面调理，例如可以多吃有利于头发生长的食物，黑芝麻、黑豆、桑葚等饮食具有黑发生发的效果，所以患者可以适量的多吃一些。同时患者还要提高身体的抵抗能力，可以多做运动，增加血液循环速度，也有利于头发生 . . . 阅读详情

如果是乙肝携带的情况下，可以在产前及时安排乙肝定量的筛查，如果没有明显的传染性或者不在急性的感染期，是可以通过顺产来生产的，建议根据孩子的情况来看看，如果身体的条件允许，那进行顺产对孩子和产妇的身体帮助都是比较大的，注意产后预防 . . . 阅读详情

您好，扫完针可以同时服用药物，药物直接没有相互的反应，宝宝感冒发烧是可以口服一些感冒药退热药进行治疗的，测量体温，把体温控制的正常值，如果体温在38度以上可以口服退热药，如果体温在38度以下，可以采取物理降温的方法，酒精擦拭或者温开水擦拭，多喝水，清淡饮食， . . . 阅读详情

像这种情况，建议不要做腹部的b超，如果一定要进行检查，可以选择做一些阴式彩超，这样是可以进行查看的，另外像这种情况可以做一些有氧的运动，来增加身体的抵抗力，并且在平时可以多吃一些有营养的食物，保持身体里的能量，同时要多注意休息，避免 . . . 阅读详情

垂体微腺瘤月经没有来，一般是属于正常的现象，主要是由于疾病引起的。所以可以近期进行抽血的化验，来明确体内的血清泌乳素是否出现了增加，可以及时用药物来进行调整。 在药物上可以通过溴隐亭帮 . . . 阅读详情

可以丰胸的食物一般是可以多吃一些花生、黑芝麻、豆皮、豆浆等蛋白质含量丰富的食物，可以有效的为胸部提供微量元素，可以刺激胸部激素的分泌，从而达到丰胸的目的。 如果食疗的效果不佳，可以配合进行扩胸运动，来达 . . . 阅读详情

手心热，可以通过以下几个方面进行治疗：1、可能是因为肾虚的原因造成的，可以在医生的指导下，服用知柏地黄丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。2、也可能是上火引起的，可以合理的服用清火栀麦片等药物进行降火治疗。3、植物神经功能紊乱可能会导致上述症状，可以服用谷维素片缓解。 . . . 阅读详情

光子嫩肤全身一般可以做。 光子嫩肤属于一种美容项目，通过强脉冲光的原理，穿透皮肤的真皮层，可以分解皮肤下的色素颗粒，而且还可刺激皮肤的胶原蛋白 . . . 阅读详情

绿豆虽然可以解毒排毒，但是对乙肝病毒是没有灭火或控制的作用，乙肝病毒感染者如果有病毒复制或肝功能异常等情况时，需要进行抗病毒和护肝药物治疗，也要注意日常的饮食和情绪保养，同时要注意控制体重，避免肥胖导致脂肪肝等情况，脂肪肝也会导致肝硬化的情况，因 . . . 阅读详情

长期久坐，尾椎骨在长期压力的作用下容易引起变形，造成疼痛。如果你的工作需要长期坐着，那么你可以买一个符合臀型的乳胶垫，坐在臀部下面，可以有效缓解疼痛。不过最好的办法是，坐着工作一段时间就站起来出去散散步，出去倒杯咖啡或者远眺一下来缓解臀部的压力。 . . . 阅读详情

吃小米在一定程度上可以减肥，但是如果三餐都是小米，会导致营养不良的现象，所以平时也要均衡营养，可以补充一些低热量的肉类，如鸡肉和鱼肉。减肥期间还是要做到饮食的多样化，只要控制好饮食的总量和总热量就可以。适当的进行一些有氧运 . . . 阅读详情

冬瓜和西红柿一起煮着吃的，他们俩之间不存在相克的问题。冬瓜里面的糖分也比较低，而且它的水分含量比较高，可以去掉堆积的脂肪对糖尿病冠心病，动脉硬化以及肥胖的病人都是可以起到一个良好的作用。西红柿里面也含 . . . 阅读详情

可以选择普洱茶或者是绿茶、白茶，对于减肥有很好的效果。茶叶里面有一些茶多酚以及咖啡碱等有效的成分，适当的喝茶，能够有效的将身体里面的油脂给刮掉。对于喝茶进行减肥只能作为辅助的方法，最重要的还是要多做运动锻炼身体，以及在饮食方面得到很好的控制。 . . . 阅读详情

结巴的改善可以加强语言功能训练，每一个字每一句话慢慢的读出来，放松心情，避免紧张；也不要有自卑的心理，勇于与人多交流说话，增强自信心；以及可以进行心理疏导，紧张者可以使用镇静剂，有利于改善结巴。若是由于先天性腭 . . . 阅读详情

一般来说全身麻醉不会对儿童智力产生不良影响，也不会对记忆产生太大影响。3岁前是人类大脑发育的黄金时代。因此，建议3岁以下儿童可选择时间手术，并尽量选择3岁后手术，但危及生命的急诊手术除外。有些家长担心麻醉剂 . . . 阅读详情

感冒和鼻炎引起的头痛，可以通过药物治疗的方式缓解。如果是感冒引起的，可以在医生的指导下服用板蓝根口服液治疗。同时，可以通过按摩的方式治疗。如果是鼻炎引起的，可以按医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊治疗。同时 . . . 阅读详情

四十天宝宝积食可以适当的使用儿童专用的肠道益生菌来进行改善，也可以轻轻的顺时针按揉腹部，可以促进肠道蠕动，改善积食症状。 孩子的胃肠消化功能比较弱，平时不要一次性给吃太多的东西，尽量少食多餐，吃完奶可以适当的玩一会。 . . . 阅读详情