喝什么样的茶可以减肥
可以选择普洱茶或者是绿茶、白茶，对于减肥有很好的效果。茶叶里面有一些茶多酚以及咖啡碱等有效的成分，适当的喝茶，能够有效的将身体里面的油脂给刮掉。对于喝茶进行减肥只能作为辅助的方法，最重要的还是要多做运动锻炼身体，以及在饮食方面得到很好的控制。
减肥茶的种类比较多，平时爱吃油腻食物的可以喝陈皮茶减肥，经常吃肉的人可以喝山楂茶减肥，经常便秘的可以喝决明子茶。想要减肥的人一定要坚持才有效果，同时要控制饮食，以清淡为主，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物，平时多出去参加一些户外运动来锻炼身体。