香蕉补充什么维生素
香蕉中富含的钾元素是比较多的,所以说缺钾的情况下可以多吃一些香蕉,具有一定的补充的作用,而且香蕉还具有一定的促进消化的作用,可以起到一定的排便的作用。各种的水果都可以多吃一些,要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,平时的时候也是要多锻炼身体,提高身体素质。 . . . 阅读详情
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香蕉中富含的钾元素是比较多的,所以说缺钾的情况下可以多吃一些香蕉,具有一定的补充的作用,而且香蕉还具有一定的促进消化的作用,可以起到一定的排便的作用。各种的水果都可以多吃一些,要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,平时的时候也是要多锻炼身体,提高身体素质。 . . . 阅读详情
患有过敏性鼻炎这种病症,可以采用的治疗办法,具体如下:1、可以通过在医生的指导下使用糖酸莫米松鼻腔喷剂的药物来进行治疗;同时搭配着使用生理盐水来对鼻腔进行冲洗,可以有效的缓解鼻腔出现的水肿症状。2、也可以通过对患者进行下鼻甲成形术的方式来治疗,可以有效 . . . 阅读详情
当然是可以减肥的,哺乳期的话不建议减肥,这样会导致乳房乳汁分泌不均匀,导致孩子吃不饱,可能会影响宝宝的成长,发育健康,最好是不要进行减肥,可以在食物上进行改变,多吃一些新鲜青菜的食物,和水果,不要吃太 . . . 阅读详情
鼻子上的疙瘩可以根据相关病因进行消除。如果是由于疖肿的原因导致的,可以通过穿刺引流进行治疗,同时可以在局部涂抹红霉素软膏进行消炎治疗。如果是由于过敏的原因导致的,此时可以通过抗过敏的药物进行辅助治疗,比如盐酸苯海拉明片等,可以达到一定的抗组胺 . . . 阅读详情
便秘通常可以吃白萝卜。由于白萝卜中含有维生素成分,可以有效促进胃肠道蠕动,有助于便秘。白萝卜中还含有丰富的膳食纤维素,可以有效帮助消化。萝卜具有润肠通便的作用,可以达到排毒利尿的作用。 建议患者平时多 . . . 阅读详情
避免摄取过多高脂肪,高热量的食物,增强运动量,青春期正处于人体身长发育的阶段,需要补充大量的营养物质,但如果不注意也会导致肥胖,在生活中尽量多吃低脂肪,低热量的食物,多吃粗粮代替主食,平时多增加运动量,可以进行跳绳,跑步,自行车,打羽毛球等活动。 . . . 阅读详情
男性可以做结扎手术,男性结扎是结扎输精管,并且目前的手术多数都是微创的,造成的损伤小,术后恢复时间也短,并且不会影响患者的身体健康,但是结扎手术是一种永久性的绝育手段,结扎后复通的可能性非常小,也可能对男性心理上造成影响,所以夫妻双方要慎重考虑。 . . . 阅读详情
脸上,手上长雀斑可以通过以下几种方法进行治疗:1、药物治疗,在医生的指导下服用维生素E胶囊,具有抗氧化的效果,可以淡化色素,改善该情况。2、激光治疗,可以破坏体内黑色素,改善该情况。 患者注意个人卫 . . . 阅读详情
小儿支气管肺炎6个月,可以通过药物治疗的方式缓解。如果是细菌感染引起的,可以按医嘱口服阿莫西林颗粒治疗。如果出现高热的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬混悬液治疗。如果出现咳嗽的症状,可以按医嘱口服氢溴酸右美沙芬口服液治疗。如果出现咳痰的症状,可以遵 . . . 阅读详情
你好,在体检的时候,抽完血之后就出现了晕倒的情况,导致这种情况发生的原因,有可能是有晕血症或者是血糖过低或者血压过低。这些原因都是可以加以改善的,因此不必过于害怕或者紧张担心,可以再等待几天,等体检结果出来之后,根据这个原因进行相应的治疗,平时可以加强营养和身体锻炼。 . . . 阅读详情
连续拉肚子三天可以通过以下几个方面进行改善:1、如果是腹部受凉引起的,可以多喝一些温热的水,也可以使用热水袋局部热敷缓解症状,平时根据天气变化增加衣物。2、如果是细菌性肠炎导致的,可以遵医嘱服用柳氮磺吡啶片等药物治疗。 . . . 阅读详情
菱角丝瓜功效和作用是清热解毒、消夏爽身。其中丝瓜有清热利肠、凉血解毒、活络通经的功效,菱角可以清热解毒。菱角中含有丰富的营养元素,维生素以及微量元素更有益于身体吸收,可以加快人体的气血循环。要注意的是不要于蜂蜜一起搭配吃,因为菱角本身比较寒凉,可能会引起腹泻。 . . . 阅读详情
中暑最主要的原因,就是由于环境高温而导致的这个情况,就是在炎热的季节,不要在户外进行长时间的劳动和工作,在流汗也比较多的状态下一定要及时补充水分,特别是人都不补充,不要仅仅多喝开水,要适当加点盐,可以适当吃些瓜类,有一定的清热作用,在夏季可以适当吃些。 . . . 阅读详情
建议患者可以使用一些抗焦虑类的药物,并配合,安眠类的药物进行缓解症状建议患者可以把有关引起焦虑的原因记录下来,这样可以很有利于医生的治疗,也可以,方便自身的梳理,可以有效的缓解焦虑症的状态平时为自己营造一个良好的睡眠环境,睡觉之前避免有太多的负面情绪。 . . . 阅读详情
如果想要自己走出抑郁症,建议及时改正不良的个人习惯。每天可以适当的和朋友进行沟通,也可以看些有趣的书籍。也可以看些肥皂剧可以及时的缓解内心的压力,从而便可以使抑郁的情况得到明显的改善。在平时生活中也需要多吃些发甜的食物, . . . 阅读详情
芡实薏米山药粥具有健脾益胃、补肾益精、祛湿利水、健脾补肺等功效。薏米本身有祛湿的作用,祛湿就能化痰,所以薏米也有润肺的作用。如果是体内有湿气、有积液、水肿、湿疹、脓疮等现象,可以经常喝薏米山药粥,再加入芡实搭配,具有补肾、益精、生精的作用。 . . . 阅读详情
咳嗽的患者可以适量的喝太子参汤。主要是因为太子参属于一种中药物,具有很好的润肺作用,同时可以提高自身的抵抗力以及免疫力,可以很好的促进疾病恢复。 但是要注意体虚的患者不可以大量使用该药物,否则可能会导致身体有出虚汗的现 . . . 阅读详情
过敏通常可以使用凡士林。凡士林能够起到润滑保湿、消炎抗菌等作用,进而能够治疗过敏出现皮肤肿痛、瘙痒以及胸闷气短等症状。 患者可以使用丙 . . . 阅读详情
老年人习惯性便秘可以通过以下方法缓解:1、多食用香蕉,香蕉中含有丰富的钾离子,可以缓解体内水电解紊乱,改善该情况。2、在医生的指导下口服复方芦荟胶囊,可以促进肠胃蠕动,缓解该症状。3、喝酸奶,酸奶富含益生菌,可以调节肠胃菌群,改善此病症。 . . . 阅读详情
宝宝缺锌,是可以通过食补以及药补的方式来进行补充。比如在日常生活中可以多吃海产品以及坚果类,这样可以更好的从食物中摄取机体所需要的锌元素。针对于缺乏比较严重的患儿,可以通过口服补锌的药物的方式来进行疾病的相关治疗。 . . . 阅读详情