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晚上吃小米粥能减肥吗?

你好,晚上吃小米粥可以有减肥作用的。小米粥热量并不是很高,但是也不要摄入过多,摄入过多热量也会有所累积。一般可以吃个半碗小米粥,不会对减肥有很大的副作用。小米粥营养也是相对比较丰富的,容易消化,对身体的健康也是比较有好处。 . . . 阅读详情

产后健康丰胸方法

产后健康丰胸方法如下:1、运动,可以通过适当的局部运动,如扩胸运动、俯卧撑等办法,锻炼胸部的肌肉,使其更为发达。2、食物,可以通过吃胶原蛋白含量比较丰富的食物,如猪蹄等,能帮助胸部保持挺立效果。3、按摩,可以配合精油进行按摩。 . . . 阅读详情

咳嗽能吃酒酿吗

咳嗽不能吃酒酿。酒酿中含有的酒精成分具有一定的刺激性,咳嗽的患者需要避免食用一些刺激性的食物,否则会加重咳嗽。 咳嗽的患者,需要做到多喝水, . . . 阅读详情

嘴唇周围有斑怎么办

嘴唇周围有斑可以多吃一些维生素C比较丰富的蔬菜和水果,对于淡斑有一定的效果,嘴唇部位长斑有可能是因为气血不畅的原因所导致的,可以在医生的指导下,通过口服益气补血的中成药物帮助调理,必要的时候也可以选择皮秒激光的方式去除色斑。 . . . 阅读详情

宝宝8个月大一直哭怎么办

宝宝8个月大一直哭,可能是由于缺乏维生素D引起的,可平时在患儿的辅食中多加入一些维生素D含量比较丰富的食物,比如鸡蛋黄、瘦肉等。也可能是由于宝宝身上有湿疹引起的,此时可在医生指导下服用糠酸莫米松等药物来缓解症状。 . . . 阅读详情

女性喝甜菜根榨汁功效

女性喝甜菜根榨汁一般能够起到补血的作用,有助于改善贫血的现象。另外甜菜根榨汁中含有的果胶以及纤维素成分也比较丰富,能够增加肠胃蠕动,有利于消化和吸收,大多对于便秘的现象也能起到改善作用。虽然女性喝甜菜根榨汁的功效比较多,但是在喝的时候也要注意适量。 . . . 阅读详情

多吃香蕉能减肥吗

多吃香蕉是可以达到减肥的效果,香蕉是一种低热量而且膳食纤维比较丰富的食物,经常性的吃香蕉能够促进胃肠道蠕动,将身体里面的一些毒素垃圾排出在体外。但是在减肥期间也要配合其他的水果和蔬菜,比如黄瓜,西红柿,苹果,还要适 . . . 阅读详情

儿童咳嗽有痰吃什么

儿童咳嗽有痰可以在医生的指导下吃小儿化痰止咳颗粒等药物来进行治疗,也可以在医生建议下使用蛇胆川贝液来缓解不适症状。在可以吃辅食的情况下,适当吃菠菜或者芹菜类的食物,其中的维生素含量比较丰富,有助于这种疾病的恢复。 . . . 阅读详情

八宝瑞生丸的功效与作用

八宝瑞生丸在临床上适合用做治疗脾胃寒湿或者是食积气滞等病症,主要能够起到散寒化湿的效果。如果出现了寒疝腹痛和脘腹胀满的症状时,也可以在医嘱下,通过服用此药品辅助治疗,能够起到理气消食的作用。 此药品所含有的成分相 . . . 阅读详情

怎么推算受精大概时间

推算受精大概时间可以从最后一次月经的第1天开始计算,另外也可以到正规的医院做B超的检查,根据胎儿的判断能够推算出怀孕的周期,但是因为每个胎儿的发育情况不同,可能会有一定的差异。在预产期前后两周出生的宝宝都是正常的。 . . . 阅读详情

中老年补钙应吃什么药

中老年人补钙,只要是钙片就可以进行食用的,或者可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如,牛奶,鸡蛋,骨头汤等,可以很好的促进体内对钙质的吸收情况,同时,建议老人应该在饭后进行适当的运动,这样可以加强体质的时候,还可 . . . 阅读详情

感冒引起的咳嗽吃什么好得快

感冒引起的咳嗽,可以吃冰糖雪梨水、蜂蜜水、冰糖百合水、白萝卜水以及苹果、柠檬、西红柿等维生素含量比较丰富的水果,可以起到润肺止咳的作用,也可以增强抵抗力,提高免疫力,使咳嗽尽快恢复。 也可以在医生的建议下服用药物来治疗, . . . 阅读详情

患焦虑症吃什么食物

患焦虑症一般可以适当的吃一些含有维生素C以及膳食纤维比较丰富的水果,例如火龙果、香蕉、梨子等,还可以适当的吃一些蔬菜,比如胡萝卜、芹菜、西红柿,另外在饮食上也可以适当的喝一些粥类,对于身体的恢复有一定的益处。 . . . 阅读详情

咳嗽可以吃丝瓜吗

咳嗽一般是可以吃丝瓜的。丝瓜中的纤维素比较丰富,能够有效的促进肠胃的蠕动。在咳嗽期间吃些丝瓜,一般不会加重病情,但是不要一次性吃的太多。 如果 . . . 阅读详情