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一些


患了肝癌的病人应该怎么注意饮食

肝癌患者在饮食上应该保持一个比较良好的习惯,不能吃一些刺激性比较大的食物,对于一些油炸烟熏类的食物也不能吃,同时还要注意多休息,避免经常熬夜劳累,但是在确诊之后要立即进行治疗,手术治疗是这类患者首选的治疗方法,但是也可以采取其他的方法来进行控制。 . . . 阅读详情

服用减肥果用不用节食

你好,减肥吃减肥果是没有太大作用的,不管怎么减肥都需要控制饮食。人每天热量需求大概是2100卡路里,早餐中餐热量相对要多一些,晚上必须要少分配一些热量,如果晚上吃多了那么运动又跟不上的话,减肥是很难以成功的,平时尽量选择一些 . . . 阅读详情

到特定场合特别紧张心跳快

到特定的场合就特别的紧张,心跳加快的这个情况,那么这个也有着一定的心理方面的暗示,有些人可能在小的时候受到过一些恐惧的害怕的,或者是一种特定环境当中比较害怕,这种情绪可能一直会延续到成年,所以说也会有这种情况的发生,再加上心理方面的暗示,所以才会变得比较严重,一定要进行相关的调整,提 . . . 阅读详情

自虐和虐待他人是病态吗

是病态,考虑是由于一些精神心理疾病癔病引起的症状,建议患者及时的进行治疗,一般可以使用一些心理治疗的方法,也可以使用一些药物治疗的方法,比如说,抗精神病类的药物进行缓解治疗,建议患者平时一定要保持一个 . . . 阅读详情

怎么样控制食欲减肥

要想控制食欲来减肥,那么首先在日常的饮食当中一定要做到一日三餐有规律,做到营养全面均衡,荤素搭配好,少吃多餐,细嚼慢咽,不能够暴饮暴食,可以多吃新鲜的蔬菜水果,养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体,提高身体素质,特别是在晚饭的时 . . . 阅读详情

女孩性恐惧怎么治疗

女性性恐惧的治疗,一般来说这个要介入一些心理方面的治疗是比较好的,并没有什么其他的一些治疗的方法,而且对于这种恐惧形成的原因,最好还是找见之后才能够进行一些更好的治疗,而且自己也要根据。一些专业的知识来正确的认识这样的一种问题,不要给自己过大的一种心理方面的压力。 . . . 阅读详情

男性体内雌性激素高怎么办

需要适当补充一些雄性激素,以抑制雌性激素分泌,可以在饮食中多吃一些雄激素高的食物,比如动物内脏、牛羊肉、牡蛎、泥鳅、狗肉等等,还需要在专业医生指导下间歇性的适当服用一些雄激素药物来调理,使体内的激素水平恢复平衡,从而改善雌性激素过高引起的症状。 . . . 阅读详情

116斤是不胖但大腿很粗怎么办

有些人大腿粗可能跟一些遗传有关系,比如爸爸妈妈腿部比较粗对于孩子的身材就会有一些影响。您可以做一些专项训练,比如专训练大腿,做一些腿部拉伸减少赘肉的产生可以达到良好的塑形效果。同时也建议你可以做一些跑步的运动,跑步的同时拉伸腿部内侧肌肉也可以减少腿部赘肉。 . . . 阅读详情

个子小是否还能长高

这个年纪身体还处于生长发育过程当中,所以还是能够长高的,建议平时不要有太大的学习压力,保持轻松愉快的心情,饮食上多吃一些富含钙物质的食物,多喝一些骨头汤,以及营养价值比较高的食品也能够促进身体长高,每天可以适当的进行一些 . . . 阅读详情

中医治疗酒精肝的方法有哪些

中医治疗酒精肝的方法,一般来说也是通过一些药物来调整自己的身体,身体调整好了之后可以减少这种情况的发生,而且要想从根本上解决问题就要改变自己的生活方式,长期的应酬比较多,还要熬夜喝酒对肝脏的伤害是比较大的,所以说要少抽烟少喝酒,晚饭的时候少 . . . 阅读详情

体检前牙痛应该怎么办?

体检前出现牙痛,多数考虑可能是因为最近这段时间经常吃一些比较上火的食物导致的,不排除一些牙周炎或者牙龈炎的可能性,最好是要到医院口腔科检查一下。目前也可以选择服用一些消炎止痛的药物,具体用药请遵医嘱。饮食方面要注意忌口,也可以选择用盐水漱漱口。 . . . 阅读详情

燕麦的纤维高不高吗

富含的纤维是比较高的,想要有效的减肥,平时可以适当的控制一下饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,太过油腻的食物也不要吃,可以适当的吃一些比较新鲜清淡的食品,最好是少吃一些,不要暴饮暴食,也可以选择不吃晚餐,然后再搭配做一些运动,这样减肥的效果会更好一 . . . 阅读详情

晚上饿肚子睡觉能减肥吗

晚上减肥的话不吃东西,这个要根据个人的情况来决定,有些人不是东西是可以的,有些人可能不吃东西,睡不着觉,晚饭的时候建议还是要少吃一些东西,吃的早一些,吃的清淡一些,如果应酬比较多的情况下,尽量晚饭还是要少吃 . . . 阅读详情

减肥期间,早餐吃小米长胖

在减肥期间如果适当吃一些小米的话,一般的情况下是不会出现发胖的现象,在吃小米的同时也要配合其他的蔬菜,比如黄瓜,西红柿,菠菜等膳食纤维比较丰富的食物,同时还要适当的补充一些蛋白质,可以选择鸡蛋清或者是牛奶,让身 . . . 阅读详情

怎么才能健康减肥

想要健康的减肥,那么还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的,因为减肥本身就是一个长期的过程,离不开运动和饮食的方法,要坚持进行体育锻炼,不要中断日常的饮食当中,更是要做到少吃多餐,控制住自己的嘴,控制住自己的食欲,要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些肥肉这样的食物。 . . . 阅读详情

怎么能不吃药减肥

想要减肥的话,肯定是不可以吃减肥药的,减肥药的刺激性比较大,不仅会对肠胃造成刺激,而且比较容易反弹,所以如果想要减肥一定要注意加强体育锻炼,并且要注意控制饮食,这样才是最安全最有效的减肥方式,但是需要长期坚持,因为短期内效果可能并不是很明显。 . . . 阅读详情

小孩性格内向不爱说话怎么办

小孩子性格内向,不爱说话的这个情况,还是要多和小朋友一起玩耍,多出去参加一些公众的活动,多组织一些同学来家里面玩也是可以的,因为孩子的性格内向,长期的不和同学玩,不进行交流的话,会导致这种性格变得越来越孤僻,同时孩子如果说还有一些 . . . 阅读详情

维生素标注不适宜4岁以下

维生素并不是说就不能随便给孩子吃,主要是看一下孩子是否有缺乏维生素的症状,也不要随便的进行补充,比方说如果有缺钙的情况,就可以适当的运用一些钙剂进行调理治疗,如果有缺锌的情况,可以适当的应用一些葡萄糖酸锌等 . . . 阅读详情

吃香蕉可以缓解抑郁症吗

考虑是并不能够缓解抑郁症的,建议患者应该及时的服用药物进行治疗,服用一些抗抑郁的药物,抗焦虑的药物和营养神经的药物,平时患者可以适当的参加一些体育锻炼和一些集体活动,并且与家人多沟通交流,能够有效的缓解抑郁症的症状。饮食上以清淡为主,不能吸烟喝酒。 . . . 阅读详情

中年人应如何补钙

中年人补钙的方法最好的就是做好饮食方面的调理,尽量多吃一些含钙的食物,比方说可以适当的多喝一些豆浆,牛奶,也可以适当的多吃一些海产品。都有利于达到补钙的效果,平时也吃一些一些钙片等都有助于补钙,平时要经常进行一些简单的活动锻炼。多晒太阳,这样才 . . . 阅读详情