116斤是不胖但大腿很粗怎么办
有些人大腿粗可能跟一些遗传有关系,比如爸爸妈妈腿部比较粗对于孩子的身材就会有一些影响。您可以做一些专项训练,比如专训练大腿,做一些腿部拉伸减少赘肉的产生可以达到良好的塑形效果。同时也建议你可以做一些跑步的运动,跑步的同时拉伸腿部内侧肌肉也可以减少腿部赘肉。
大腿比较粗的这个情况,其实也没有什么特别好的方法,因为每个人的身材特征都是不一样的,再不影响到正常生活的情况下,也不用太在意, 平时的时候在日常的饮食方面还是要进行一些相关的控制,养成有规律的生活饮食方式,选择一些不是过于剧烈的运动来进行。