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宝宝补肾食物通常可以适当的吃一些核桃以及韭菜和羊肉，还可以给宝宝吃一些狗肉和动物的内脏，这些食物能够有效的起到补肾的功效，也能够补充身体所需的营养。 . . . 阅读详情

宝宝的抵抗力比较差，可以吃一些dha，具有一定的提高免疫力的作用，这个不用过于的担心，到正规的药店去进行购买就可以了，进行相关的补充一定可以达到比较好的效果，而且孩子抵抗力比较差的情况下，在日常的饮食当中也要进行一些相关的调 . . . 阅读详情

一般来说早晨的饭还是要丰富一些，吃到七八分饱就可以了，一日三餐都可以吃到七分饱，就可以了，晚餐的时候可以吃的更少一些，当然这个也要根据自己的具体情况，身体状况，工作需要等多方面的情况来决定，但是一日三餐有规律，坚持锻炼身体对于减肥是有好处的。 . . . 阅读详情

你好，首先在饮食方面一定要让孩子清淡饮食肉类食物，如果孩子实在想吃的话，尽量放在中午给孩子吃一些晚餐，最好不要吃主食，多选择一些新鲜的蔬菜和水果。另外现在很多家长特别喜欢给孩子购买大量的零食，长期过量的吃零食的话，也是容易 . . . 阅读详情

会出现头晕，呕吐以及恶心等一些症状，一旦有中暑的现象，需要及时的把孩子挪到通风处，呼吸新鲜的空气，可以用一些冰敷的方式或者凉的毛巾进行降温，也可以喝一些中暑的药物来进行治疗，另外喝一些绿豆汤也可以进行调理，如果没有得到缓解的话，就需要及时的送医院进行治疗 . . . 阅读详情

幻听的一些举动和症状也是比较多的，一般人会听到一些不真实的声音，或者是就不存在的一些声音，总是感觉到有人在叫自己会听到一些别人所听不到的一些声音，出现了这种情况的时候，一定要到正规的医院去接受相关检查之后，配合 . . . 阅读详情

建议患者在饮食上可以吃一些具有镇静功效的食物，如核桃，黑芝麻牛奶，鸡蛋，豆浆，南瓜等，并且还应该积极的接受心理治疗，在搭配药物治疗服用羟酸再摄取抑制剂，搭配三环类抗抑郁的药物，强迫症的主要症状表现为强迫观念和强迫行为，也有可能是二者同时存在。 . . . 阅读详情

想要长肉的话，必须少吃多餐，平时尽量少吃肉类食物，多吃一些面类食物或者是一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物比较容易消化和吸收食物中的营养，另外平时一定要注意休息。在运动方面也要进行适量的进行体育锻炼，不能够太过剧烈，如 . . . 阅读详情

没有所谓的快速减肥方法，想要减肥，平时要注意饮食，不要吃的太多，也不要吃一些高脂肪的食物，尽量少吃肉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝一些水，每天还要进行有氧运动，比如骑自行车，爬楼梯跑步等，只要管住嘴，迈开腿是一定能够达到理想的减肥效果的。 . . . 阅读详情

你好，只有加大运动的强度，既可以减肥又可以增加人的肌肉，并且还可以增强人的抵抗能力。但是短时间是很难起到效果的，必须要长期保持，另外在饮食方面也要注意清淡一些，不要吃碱性食物，更不能够吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，选择一些新鲜的蔬菜和水果是减肥必须要做到的。 . . . 阅读详情

平时多补充一些营养，例如蛋白质和矿物质，多吃一些新鲜的水果蔬菜，新鲜的水果蔬菜中富含丰富的维生素，这些东西都能够帮助身体增加营养，为长高形成助力。要进行一些适当的运动，例如打篮球，打羽毛球，跳高，跳远，跳绳等等，跳跃运动有助于身体长高。另外 . . . 阅读详情

平时可以多吃一些蛋白质高热量，高脂肪的食物，另外费饮食的次数还要多增加一些，要适当的吃一些蔬菜和水果，这样有助于补充身体里的维生素，另外在睡眠上也要充足一些，不要进行熬夜，睡眠的时间要达到八个小时，而且还要保持适当的运动，增加身体里的抵抗力。 . . . 阅读详情

可以使用一些抗焦虑类的药物和抗抑郁类的药物进行治疗，平时患者一定要多保持心情愉悦，可以在焦虑的时候听一些音乐，舒缓心情，或者是做一些放松的运动，比如说想象一些比较安安静的情景，另外，患者平时一定要及时接受自己的不完美，保持平常的心态，不要过度的要求自己。 . . . 阅读详情

想要吃胖的话，最好平时养成一个良好的生活和饮食习惯，而且平时还要做到营养均衡，荤素搭配好，平时可以选择多吃一些肉类食品，另外也有可能是吸收不好，就会导致的身体偏瘦，这时候可以吃一些益生菌来调理肠胃，还可以帮助吸收，每天有时间还要多做一些体育锻炼，这样可以提高身体素质，也可以提高食欲。 . . . 阅读详情

首先在营养上要多加进行补充，多吃一些蛋白质的食物，这样可以增加身体里的抵抗力，另外也可以多吃一些动物的肝脏，鱼类，蛋类，豆制品的食物，另外也可以增加一些运动，像一些跑步，快走的方式，这样会让肌肉更加的结 . . . 阅读详情

孩子厌食不吃饭是由于消化不良或者胃肠道功能紊乱导致的症状，建议适当的给孩子口服一些有助于消化的药物或者益生菌进行调理肠道，适当的给孩子按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动，饮食方面多给孩子吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥大米粥或者软面条之类的。 . . . 阅读详情

如果想增肥，一定要多吃饭，多吃肉类和及时补充蛋白质。一日三餐要吃好早上牛奶和鸡蛋，中午营养丰富全面，搭配的好，晚上少吃一点对肝脏和肾脏的排毒都有很好的作用。平时要多注意运动，加强健身锻炼，以提高免疫力，增强肌肉力量，多吃一些有机的食物，才可以增加抵抗力。 . . . 阅读详情

含锌量比较丰富的蔬菜有大白菜，萝卜，茄子，芹菜等，芹菜的含锌量相对比较丰富，可以多吃一些芹菜。锌元素一般主要存在于一些动物产品中，鱼类，动物肝脏，牡蛎，蛋黄等食物中也含有非常丰富的锌元素，这些动物食品的含锌量普遍的比植物 . . . 阅读详情

可以吃一些低脂肪、低蛋白的食物。减肥的食物还是比较多的，如果想要减肥的话，那么一定要控制饮食，再控制饮食的心情，也要做一些体育锻炼，这样的话减肥的效果会比较好一点，尽量不要选择节食减肥。节食减肥对身体的伤害性也是很大的，而且日后还有可能会出现反弹的情况。 . . . 阅读详情

壮阳补肾通常可以适当的吃一些黑米、黑豆或者黑芝麻。同时也可以吃一些秋葵或者山药，还可以适当的吃一些驴肉、羊肉或者动物的肾脏。这些食物摄入以后，能够起到滋阴补肾类的作用，可以改善肾阳虚引起的症状。 . . . 阅读详情