什么东西含维生素b
像一些豆类,肉类,鱼类,海鲜类瘦肉,动物的肝脏,还有一些新鲜的水果和蔬菜,都是含有维生素b的,但是在吃维生素的同时也要补充一些钙,可以多吃一些海带,虾皮都是可以的,也可以在晚上的时候,喝一些牛奶,既可以起 . . . 阅读详情
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像一些豆类,肉类,鱼类,海鲜类瘦肉,动物的肝脏,还有一些新鲜的水果和蔬菜,都是含有维生素b的,但是在吃维生素的同时也要补充一些钙,可以多吃一些海带,虾皮都是可以的,也可以在晚上的时候,喝一些牛奶,既可以起 . . . 阅读详情
想要减掉腿部的脂肪,可以考虑去比较正规的整形美容医院去做腿部抽脂手术,这样就可以达到局部减肥的效果,而且抽脂手术相对来说比较安全,而且见效比较快,想要促进胸部发育的话,平时可以多吃一些高蛋白质的食物,并且要经常的进行乳房按摩,要佩戴 . . . 阅读详情
两个月的宝宝如果钙不是缺乏太严重的情况,可以通过日常饮食进行补充,平时多吃一些钙和维生素含量丰富的食物,可以多吃一些鱼虾牛奶动物肝脏等,经常去户外活动,多晒太阳可以促进钙的吸收,如果缺钙比较严重,就需要做个微量 . . . 阅读详情
使用药物治疗配合心理治疗的方法效果是比较好的,一般建议患者在治疗好之后,平时一定要做好护理工作,才能有效避免抑郁症的复发,建议患者一定要正确看待分手这件事情,在分手之后可以多做一些自己喜欢的事情,或者是一些体育运动转移注意力,平时多到一些花草,新鲜的 . . . 阅读详情
一些遗传的因素,还有生活习惯比较差以及心理压力比较大等一些原因都可以导致鼻咽癌的发生,鼻癌早期的患者会出现鼻塞,鼻涕带血等现象,一开始只是感觉一边鼻子被堵住了,但随着肿瘤的逐渐发展,鼻塞会越来越严重,所以在生活中,一旦有出现身体不适,一定要及时的去医院就医检查,并及时的治疗。 . . . 阅读详情
9个月的小孩子想要补钙的话,方法是比较多的,不用担心,现在的各种产品也是比较多的,适合每个年龄阶段的一些补钙产品也都是存在的,孩子头发稀少,睡觉容易出汗,这都是缺钙的一些症状,及时的进行相关的补充是可以得到很好的改善,通过一些药物的补充,然后在日常的辅食当中也 . . . 阅读详情
考虑孩子体重增加缓慢,很有可能是平时的喂养方法不正确,建议你这时候要给孩子及时调整喂养的方式,调节好饮食,给孩子要做到荤素搭配好,还要多给孩子吃一些含有蛋白质的食物,另外一种可能是孩子脾胃虚所引起的,这时候可以给孩子吃一些健脾 . . . 阅读详情
脾气不好也是肝火旺盛的表现,身体不适引起的心情烦躁不安,一点小事就会发脾气,是肝气郁结的表现,脾气暴躁的人应该多去户外走走,放松一下心情,多参加一些集体活动,加强体育锻炼,做到早睡早起,喝一些花茶,吃一些有营养的 . . . 阅读详情
有可能是嘴巴出现了裂口子的现象,也有可能出现了一些炎症,可以吃一些消炎药进行调理,也可以涂抹一些药膏进行缓解,但是在近期千万不要吃刺激性的食物,可以多吃一些清淡的东西,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这种情况下不必担心,过一段时间就会有所好转。 . . . 阅读详情
患者这种情况不排除存在乳腺增生的可能,当然也有可能是乳腺炎,乳腺肿瘤,出现疼痛的情况下,建议患者适当的口服消炎止痛和抗增生类的药物进行治疗,局部热敷来缓解不适,期间保证良好的休息,尽量避免胸肋部位过多的活动以防出现牵拉疼痛,必要时配合医生完善穿刺活检。 . . . 阅读详情
减肥的过程当中是可以吃豆腐皮的,适当的吃一些对身体来说也是有好处的,因为豆腐当中富含的各种营养成分也是比较多的,但是想要减肥,最终还是要控制一下自己的饮食,总的原则,要做到少吃多餐,细嚼慢咽,要少吃肥肉,胆固醇含量比较高的一些食物,饭的时候要少吃一些,同时要坚持锻炼身体。 . . . 阅读详情
大腿和屁股上的肉比较多,想要进行减肥,那么建议进行一些局部的减肥操,如果能够长期的坚持,那么是可以起到一定的作用的,除了运动以外,在日常的饮食当中就要做到营养全面均衡,荤素搭配和少吃多餐,细嚼慢咽,这样才能够达到比较好的效果,平时的时候要多锻炼身体也是很重要的。 . . . 阅读详情
一般太瘦的话,有可能是出现了肠道不好吸收所导致的,所以可以吃一些调理脾胃的药物进行改善,另外就是在吃的上面要多加注意,在吃一些营养的食物,可以进行少食多餐的方式,而且要多吃一些蛋白质,这样才可以保证身体里的营养,同时还要增加一些运动,这样身体更加健康。 . . . 阅读详情
可以的,桃子的营养也是非常丰富的还有蛋白质,还含有一些微量元素和维生素,特别是含铁量非常高,热量也不是很高,可以代替晚餐,但是光在饮食上进行控制,是达不到减肥的效果的,运动也是必不可少的,可以选择一些户外运动,也可以选择一些户内运动,比如练习瑜伽。 . . . 阅读详情
这是取卵以后的一些不良的身体反应,一般没有什么太大的问题,最近一段时间注意多休息,5~7天左右就能够恢复正常,不用太担心,但是近期一定要注意,不要让身体过于劳累,饮食上可以多补充一些营养,如果疼痛比较剧烈的话,建议可以到医院检查一下,看看是不是由于局部炎症引起的。 . . . 阅读详情
要想摆脱自闭症的这种情况,那么建议还是要营造一个比较温馨的环境是比较好的,当然也要积极的和患者进行一些相关的沟通,去参加一些集体的活动,这些对于自闭症患者来说都是非常重要的,特别是性格比较内向的人,还是要对自己充满自信,严重的时候也是要借助一些心理方面的治疗。 . . . 阅读详情
这种情况需要及时去医院检查治疗,可以选择输液的方法进行环节,这样会比较安全有效一些,平时还需要注意不要长时间暴晒太阳,要注意做好防晒保护,夏天也可以多喝一些预防中暑效果比较好的药物,还需要注意多喝一些水,也可以喝一些绿豆茶,这样也能够帮助缓解症状。 . . . 阅读详情
它可以通过手术切除来进行治疗,在术后也可以选择放化疗或者是服用一些抗肿瘤以及营养神经的药物来进行控制,这能够有效的清除体内的肿瘤细胞,防止其继续增长,同时也能够达到改善生活质量的效果,还应该要保持一个合理的饮食结构,不能吃一些辛辣刺激的食物。 . . . 阅读详情
中暑一般是长期在闷热环境中导致的,对于这种情况需要待在清凉的环境,可以用冰块或者湿毛巾对头部进行冷敷,注意多喝水,加快身体的代谢,最好在医生指导下服用一些散热的药物,饮食上应该以清淡易消化为主,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣油腻等刺激性的食物 . . . 阅读详情
说明宝宝的营养是不够的,如果选择了母乳喂养,建议妈妈在饮食上要多吃有营养的食物,做到营养均衡,荤素搭配就要吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类也可以适当的吃一些海鲜类的,让宝宝通过母乳进行吸收,还有可能是宝宝的胃肠发育不 . . . 阅读详情