水果

水果梅李子的功效是能够推动胃液和胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，所以平时吃李子能够促进消化。新鲜的李子肉中带有多种多样的碳水化合物，生吃的时候对治疗肝硬化腹水有一定的好处。平时经常吃的话，能够降血压，能够起到一 . . . 阅读详情

含维生素c的食物相对来说是比较多的，通常水果类有鲜枣，酸枣，柠檬，橘子，柚子，柿子，猕猴桃，樱桃，草莓等，在蔬菜中有菠菜，韭菜，白菜，花椰菜，油菜，黄瓜，苦瓜冬瓜，西红柿，辣椒等，平时多吃一些富含维生素的食物，是能够增强身体的抵抗力，从而可以减少生病。 . . . 阅读详情

猕猴桃，圣女果，橙子等水果里面含有的维生素c含量是比较高的，平时可以多吃些，能够补充身体所需要的维生素c。如果维生素c缺乏严重还可用维生素c片来补充。多补充维生素c有助于增强身体的免疫力，可以提高机体的抗病能力。而且维生素c还具有美白皮肤的功效。 . . . 阅读详情

我要吃水果一般建议在吃饭之前吃，因为吃完饭之后已经达到了饱的状态，如果水果比较甜的话，含糖量就会比较高，就容易导致糖分增加，引起血液中糖的增加可能会出现血糖升高等情况。最好是在吃饭之前吃水果，这样的话不仅能够减少吃饭的量，还能够补充营养维生素等。 . . . 阅读详情

减肥在晚上的时候尽量吃一些比较清淡一点的食物，像各种这粥类晚上的时候都可以适当的吃一点，然后再吃一些新鲜的蔬菜和水果就可以了，水果尽量不要吃含糖分过高的水果，像西瓜之类水果就应该少吃或者是不吃可以多吃一点黄瓜，西红柿这类的蔬菜，降脂的效果比较好。 . . . 阅读详情

百香果和苹果正常情况下是可以一起吃的，他们两者中所含的元素不会起到冲突，对自身的身体也不会有太大的影响，而且两者同时服用的话还会有一些好处，比如服用以后能够促进微酸的分泌，还能够起到提高食欲的作用，而且适当的吃对自身的皮肤也是有好处的。但是任何食物都要注意不 . . . 阅读详情

想要减肥可以多吃一些新鲜的水果，比如红心柚子，苹果，猕猴桃，葡萄等食物，不要经常吃油炸的和催熟的食物，少吃膨化食品，也不要经常吃辛辣刺激的食物，每天坚持跑跑步，晚上睡前做俯卧撑或者仰卧起坐，不要经常吸烟，也不要经常居住在有放射性 . . . 阅读详情

吃水果是有助于缓解神经衰弱，水果富含维生素以及纤维素，并且有较多的微量元素，对于营养神经有较好的作用，有助于改善睡眠神状态，能够提高身体的免疫能力。 . . . 阅读详情

火龙果可以和苹果、雪梨、草莓、西瓜等在一起榨汁喝，可以补充多种维生素、微量元素以及矿物质，如铁、锌、钙、磷、维生素B族、维生素C、维生素a等。营养价值丰富，可以改善酸性体质，清除肠道内的代谢垃圾，促进胃肠道的蠕动，增强体质，促进身体健康发育。 . . . 阅读详情

水果萝卜营养价值非常高，主要的功效包括：消炎抗菌、降血压、强心脏、健胃祛痰等多种功效。水果红萝卜属于一种无公害的蔬菜，营养价值要比普通的胡萝卜要高，口感非常的嫩脆，同时还有一种自然的清香。粗纤维含量高，营养非常丰富，可以加快人体的新陈代谢，也 . . . 阅读详情

早餐选择的水果还是比较多的，比如火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉都是可以的，里面含有一些营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，对于孩子的生长发育能起到很好的帮助作用。在正常的饮食方面也要做到营养均衡性，多选择一些含蛋白质以及钙质比较丰富的食物。 . . . 阅读详情

中暑一定程度上会导致胃肠供血不足，出现不适症状，建议患者适当的吃一些对胃肠刺激比较小的水果，比如香蕉，苹果，草莓，避免吃过酸过甜的水果，另外注意要适量饮用，不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，造成腹胀腹泻等不良 . . . 阅读详情

人的减肥的阶段最好可以不吃锅巴，因为锅巴是油炸而成的面食，所以是会使人发胖的。所以人在减肥的时候，最好可以吃一些新鲜的蔬菜或者新鲜的水果，但是在选择水果的时候，一定要选择一些含糖量比较低的水果，比如柚子苹果猕猴桃或者琵琶等水果，像葡萄香蕉一类的最好不要食用。 . . . 阅读详情

枇杷、梨子、柑桔能够起到清肺的效果。 枇杷还有大量的苦杏仁甙，能够起到润肺祛痰的效果，达到清肺的功效，而且梨子也具有生津止渴的功效，能够改善肺热的现象，柑桔能够起到生津止咳以及润肺止痰的功效 . . . 阅读详情

患者出现吃水果肚子疼的症状，可能是吃了一些凉性水果引起的，此外还有可能是伴随着脾胃虚弱等病变引起的。 如果是吃了凉性水果导致的，要避免 . . . 阅读详情

水果加酸奶的功效与作用是因为酸奶中含有丰富的脂肪和钙物质，而水果不仅维生素含量特别高，并且膳食纤维含量比较高，两者搭配食用用不仅能够补钙，而且还可以促进肠道蠕动，防止便秘的现象。非常适合经常饮酒者、从事电脑工作者、服用抗生素病人及经常便秘者。 . . . 阅读详情

治感冒的水果主要有以下几种：1、橘子类的水果，这种食物中的维生素C含量非常丰富，能够促进感冒的恢复。2、梨类的水果，因为如果梨与冰糖在一起煮，那么就能够起到清热解毒的效果，从而缓解感冒导致的症状。 . . . 阅读详情

被称为减肥之王的水果是火龙果，火龙果是低热量高纤维的水果，而且火龙果中还含有维生素c，吃了还可以美白皮肤，吃火龙果还具有润肠通便的效果，从而能起到减肥的功效，第二个就是猕猴桃，猕猴桃中含有大量的纤维束，这些人纤维束能够帮助人体肠胃消耗，从 . . . 阅读详情

咳嗽可以吃的水果有梨、柚子等能生津止渴、缓解咳嗽症状的水果。此外，要及时就医，通过服用镇咳类的药物进行治疗。 在治疗康复期间，一要戒烟戒酒，远离二手烟，二要保持健康清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的 . . . 阅读详情

你好，水果榨汁一般是不建议和其他的水果放在一起，那样的话它的味道就不纯正了，如果感觉火龙果单独榨汁的话，颜色比较深，那么可以加一点白开水来榨，这样的话效果才更好一些的，火龙果虽然说它的颜色比较深，但是对身体是没有任 . . . 阅读详情