红枣粥

宝宝出现贫血的情况，喝红枣粥是比较好的。红枣粥具有补血的功效，也具有补气的作用，在一定程度上还可以改善贫血的现象。 如果贫血的情况相对比较严重，也可以在医生的指导下，合理的使用复 . . . 阅读详情

宝宝吃红枣粥一般是不会上火的。红枣中含有丰富的铁元素，具有补气血的功效。吃红枣粥一般不会导致身体上火。 在日常生活中，不要吃容易引起上火的食物，比如炸肉、炸鸡、辣条等。可以吃鱼肉、瘦肉等高蛋白的食物，也可以吃 . . . 阅读详情

姨妈痛可以吃羊肉、牛肉、红豆、红枣粥、枸杞等温热性以及蛋白质含量高的食物，可以帮助缓解姨妈疼痛，多吃水果，比如香蕉、开心果等，在一定的程度上可以达到治疗痛经的效果。 . . . 阅读详情

黑米红豆薏米花生红枣粥的功效可以提高身体的免疫力，也可以起到美容养颜的功效，而且黑米和花生粥也可以淡化面部色斑和减少皱纹的功效。也有一定程度防癌的作用，经常喝黑米和薏米红豆花生粥也可以延缓衰老促进成长发育，也可以有效补充身体所需要的维生素和微量元素。 . . . 阅读详情

薏米山药红枣粥的作用和功效是祛湿利水，而且能够起到一定美容养颜的作用，同时也具有补血益气的功效。如果由于身体气血不足出现了面色苍白以及精神萎靡不振的状态，或者经常吃一些寒凉的食物造成身体肥胖以及肢体沉重的现象，都可以适当的喝一些薏米山药红枣粥。 . . . 阅读详情