雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

宝宝吃红枣粥会上火吗

宝宝吃红枣粥一般是不会上火的。红枣中含有丰富的铁元素,具有补气血的功效。吃红枣粥一般不会导致身体上火。

在日常生活中,不要吃容易引起上火的食物,比如炸肉、炸鸡、辣条等。可以吃鱼肉、瘦肉等高蛋白的食物,也可以吃苹果、香蕉等高维生素食物。